減肥的方法很多,減肥對于很多人來說是一件很痛苦的事情,既不愿意控制飲食,還不愿意運(yùn)動(dòng),想要減肥當(dāng)然很困難,還有的人會(huì)選擇吃減肥藥,減肥藥種類也比較多,近日,有記者報(bào)道一名女子從十八歲就開始吃減肥要,七年時(shí)間花了二十多萬買減肥藥,可是體重從一百斤到了兩百斤,還引發(fā)了不少疾病。
從18歲到25歲,宜賓女孩小莉(化名)從100斤長到200斤。她不是沒減肥,7年來,她將工資悉數(shù)用來買減肥藥,累計(jì)多達(dá)20余萬,小莉表示,“只要看到過的,基本上都買過,萬一哪種有效呢?”近日,小莉選擇到成都來做減肥手術(shù)。從藥物減肥到醫(yī)學(xué)減肥,小莉經(jīng)歷了太多,坐在病床上,她希望大家不要輕信藥物減肥。
腹脹
瘦身藥引起的腹部痛你可不要以為是因?yàn)槔僖獊砹?。事?shí)上,引起肚痛的醣祿錠成分主要是用來降血糖的,瘦身者在服用后,肝酵素會(huì)升高,對肝臟有所損傷。
嗜睡
上面說過失眠,不過比起失眠來說,嗜睡更為恐怖。當(dāng)服用了含有PPA成分的瘦身藥,瘦身者就會(huì)出現(xiàn)嗜睡癥狀,干啥都覺得沒有力氣,同時(shí),服藥者還會(huì)有明顯的尿多癥狀。PPA成分會(huì)讓瘦身者對食物有厭惡的欲望,并且,持久服用含有PPA的瘦身藥,會(huì)造成女人中風(fēng)。
嘔吐拉腹部
瘦身藥常用伎倆,讓服藥者上吐下瀉來達(dá)到瘦身的目的。濫用含有瀉劑成分的瘦身藥,腹部會(huì)疼痛的十分難受,當(dāng)藥物開始出現(xiàn)藥性后,你接下來的時(shí)間就需要在廁所度過了。不管是哪種成分的瀉劑,只要服用不當(dāng),輕癥腹痛、惡心,嚴(yán)重就會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)、心煩意燥、脫水等全身癥狀。
低血壓
含有利尿劑的瘦身藥,會(huì)讓女人排尿次數(shù)增加,身體虛弱,出現(xiàn)低血壓的癥狀。該類瘦身藥以減除身體含有的水分為主,并沒有消除身體所含脂肪。
心悸
心悸、心慌、眩暈,這都是服用含有麻黃素成分的瘦身藥后會(huì)出現(xiàn)的癥狀。這類瘦身藥雖然能加強(qiáng)人體脂肪的分解以及熱量的消耗,卻含有更高的潛在危險(xiǎn)。
失眠
有很多人在吃了瘦身藥以后,就會(huì)出現(xiàn)明顯的幸福狀態(tài),一些把睡覺當(dāng)做人生大事的人,晚上變得異常興奮,像是磕了藥一樣。這多由于瘦身藥中含有安非他命,它會(huì)讓服瘦身藥者出現(xiàn)幻想、情緒不穩(wěn)定、睡眠障礙等癥狀。持久服用該類瘦身藥,會(huì)出現(xiàn)吸毒一樣的癥狀,易上癮,難戒除。一旦進(jìn)行強(qiáng)制性戒除就會(huì)出現(xiàn)焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴飲等表現(xiàn)。
厭食
服了瘦身藥,頭暈?zāi)垦?、嗜睡、厭食,多是瘦身藥中含有芬芬成分。啥是芬?芬芬是食欲抑制劑,它主要的成分就是芬佛拉明,此乃國際禁藥。如果持久服用含有該類成分的瘦身藥物,會(huì)出現(xiàn)心臟瓣膜損傷、肺臟高血壓等問題
第一:吃胖的人,才能用減肥藥
只有單純性肥胖者才需要吃減肥藥。導(dǎo)致肥胖的原因有很多,其中由于攝入熱量過多、消耗熱量過少導(dǎo)致的肥胖被稱為單純性肥胖。通俗地說,就是吃胖的。
若是單純性肥胖患者沒有高血壓、高血脂、糖尿病等并發(fā)癥,治療時(shí)應(yīng)以飲食控制加運(yùn)動(dòng)為主;若有合并癥,則可以考慮先服用減肥藥,讓患者在短時(shí)間內(nèi)減少一部分體重,然后再加上行為治療。這是因?yàn)橛行┓逝终咛?,一上來就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),反而會(huì)損傷關(guān)節(jié)?!贝送?,郭曉蕙表示,已經(jīng)通過限食和運(yùn)動(dòng)減輕體重的患者,也可以用減肥藥鞏固效果。
“我國在使用減肥藥方面最大的誤區(qū),就是很多不該吃藥的人卻在吃?!敝旎劬暾f,“既然是藥,就應(yīng)用來治病。然而,目前很多服用減肥藥的人并不是肥胖者,而只是為了減肥,追求瘦了再瘦的境界?!?
第二:兩種減肥藥,功能各不同
目前,經(jīng)過我國國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的減肥藥只有兩種,一種是奧利司他(賽尼可),另一種是西布曲明(主要有曲美、澳曲輕等)。
奧利司他是一種長效特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過減少人體可吸收的脂肪量,以控制熱量攝入。這一藥物主要作用于腸胃,幾乎不進(jìn)入血液,所以不良反應(yīng)較小。“奧利司他的不良反應(yīng)主要是腸胃道不適,比如胃腸脹氣、腹痛、大便排油等。其中,排油是最令人尷尬的問題。”一般,做過胃腸道手術(shù)的人或膽道疾病患者,不適用此藥。
西布曲明是中樞食欲抑制劑,它會(huì)誘導(dǎo)大腦發(fā)出“錯(cuò)誤”指令,讓人感到吃飽了或者食而無味。其主要不良反應(yīng)為面紅、口干、血壓輕微升高、心悸和失眠等。因此,常失眠、高血壓、有心臟疾患的人不適用。
第三:最好別用減肥保健品
很多人認(rèn)為,一頓飯吃多了沒關(guān)系,吃一粒減肥藥就可以了。這也是很嚴(yán)重的誤區(qū)。減肥決不能依賴于藥物?!凹词狗脢W利司他,也只能降脂肪攝入量減少30%,此時(shí)的脂肪攝入還有可能超過人體正常的需求量?!睖p肥藥最好別長期使用,一般3—6個(gè)月為宜,最多用6個(gè)月到1年。此外,這類藥物是處方藥,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
據(jù)了解,我國的保健品市場比較混亂,有些效果明顯的減肥茶其實(shí)添加了西藥,如利尿劑、甲狀腺素等。如果長期飲用,會(huì)出現(xiàn)諸多不良反應(yīng)。而減肥藥物初次食用減肥效果明顯,不過,危害也是很明顯的。今天我們一起來了解一下減肥藥的副作用。
看到這個(gè)新聞你還敢吃減肥藥嗎?雖然說有一些減肥藥可能確實(shí)有效果,但是是藥三分毒,有更健康的減肥方法就不要隨便冒險(xiǎn),減肥的方法不正確不僅達(dá)不到減肥的效果,而且還會(huì)影響到身體,真的想要減肥的話最好是控制飲食,然后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起