在人們的日常飲食中,水果可能是非常重要的一部分,一般應(yīng)季的水果就會(huì)特別暢銷,現(xiàn)在是六月份,六月提子成熟的時(shí)候,其實(shí)我們很早就看到外面有提子賣了,只是現(xiàn)在可能賣得更多,基本上大部分人都很喜歡吃提子,因?yàn)樘嶙拥慕杀容^少,而且也很好吃,吃起來也比較方便,可能很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在吃提子的時(shí)候提子上面會(huì)有一些黑色的小點(diǎn),之前也沒有聽別人說過這是什么情況,提子上有黑點(diǎn)能吃嗎?提子上的黑點(diǎn)能去掉嗎?
提子上有黑點(diǎn)不用擔(dān)心,是可以食用的,不會(huì)對(duì)健康有什么影響,可能很多人知道葡萄上面也會(huì)有黑點(diǎn),但是和提子上的不一樣,提子上的黑點(diǎn)一般都是很小的,提子上有黑點(diǎn)也是很正常的現(xiàn)象,不用太擔(dān)心,既可以捏一下提子,只要沒有爛都是可以吃的。
可能有些人就是害怕吃了會(huì)有問題,那你可以選擇剝皮食用,這樣就不會(huì)擔(dān)心提子皮不干凈了,其實(shí)提子皮也是有營(yíng)養(yǎng)的,提子皮中含有花青素,我們都知道花青素的是很好的抗氧化劑,所以吃提子連皮吃可以起到很好的抗氧化的作用,但是提子的皮可能會(huì)被農(nóng)藥污染,所以不放心的人可以將提子的皮剝掉后食用。
提子上除了會(huì)出現(xiàn)黑點(diǎn)以外,可能有時(shí)候還會(huì)有白色的東西,如果只是一層均勻的白霜那就沒有任何問題,就算這種白霜沒有洗掉吃了也沒事,但是如果白色的物質(zhì)很難直接抹掉,分布也不均勻,那很有可能是殘留的農(nóng)藥,這種情況下就一定要洗干凈后食用,用面粉洗最好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起