玫瑰花不僅是一種供人欣賞的美麗花朵,還能用來(lái)泡茶,做面膜。許多女生臉上會(huì)長(zhǎng)斑,氣色不好,大都會(huì)選擇一些護(hù)膚品保養(yǎng)自己,這些護(hù)膚品有些效果不是很明顯,有些含有的化學(xué)物質(zhì)太多,不夠安全,使用玫瑰花做面膜美容,安全又放心,那么如何制作玫瑰花面膜呢?
【材料】玫瑰花1份,桃花1份,蜂蜜2~3份。
【用法】將玫瑰花、桃花一塊用中藥磨碎機(jī)磨成細(xì)粉,越細(xì)越好。裝進(jìn)玻璃瓶?jī)?nèi),加入稠稀適度的純天然蜂蜜攪拌均勻,密封備用。每次取少量在掌心揉搓,均勻敷于面部,搓揉、按摩3~5分鐘,重點(diǎn)按摩長(zhǎng)斑的位置,20分鐘后洗凈。如果太黏稠搓不開(kāi),可以滴幾滴清水。同時(shí)取1小勺,用溫水沖泡后服用,早晚各一次。
玫瑰花有疏肝解郁、行氣化瘀的作用,桃花有活血化瘀、利水消腫的作用。外敷這兩種花能促進(jìn)面部的血液循環(huán),淡化色斑、讓肌膚更細(xì)嫩。而且在內(nèi)服之后,桃花可以將血液引向皮毛,讓人面色紅潤(rùn)。蜂蜜含糖量豐富,有助于保持皮膚水分、為皮膚補(bǔ)充多種礦物質(zhì)元素,蜂蜜中的維生素C能淡化色斑。這個(gè)辦法除了淡化色斑、改善氣色,對(duì)女性血瘀痛經(jīng)也有一定的改善作用。
【注意事項(xiàng)】孕婦只適合外敷,不宜內(nèi)服。女性經(jīng)期不宜內(nèi)服。使用完之后擰緊瓶蓋,避免香氣揮發(fā)。
第一:美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶非常的適合女性獨(dú)用,因?yàn)橹灰獔?jiān)持服用就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的氣色越來(lái)越好,臉色就如同鮮艷的花瓣一樣?jì)善G欲滴。這主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及調(diào)和體內(nèi)臟腑的作用所引起的。日常我們所說(shuō)的臉色不好、月經(jīng)不調(diào)或者是臉上長(zhǎng)斑的情況,這些都是由于氣血運(yùn)行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之后能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)氣血運(yùn)行順暢,這樣臉色自然就越來(lái)越好,身體也越來(lái)越棒。
第二:調(diào)理身體
玫瑰花性溫,服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)情緒以及美容養(yǎng)顏等等的作用,另外對(duì)于肝臟還有腸胃具有非常不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用,建議每天服用一些玫瑰花茶,能夠很好的消除身體疲勞,同時(shí)還能夠改善體質(zhì)。玫瑰花的味道非常的好聞,具有緩和情緒的作用,進(jìn)入身體之后還能夠改善體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的情況,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),對(duì)于慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯(cuò)的治療作用。
第三:治療口臭
玫瑰花帶有一股濃烈的花香,服用之后能夠很好的改善口臭的情況,在進(jìn)入身體之后能夠有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,保護(hù)肝臟健康。另外,日常堅(jiān)持將玫瑰花泡水喝,能夠有消息的改善睡眠。
第四:減肥
另外,玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用,所以說(shuō)服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好,那么小編建議大家在飯后服用。另外需要注意的是,玫瑰花具有一定的收斂作用,如果是便秘患者最好不要過(guò)多服用,避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝郁氣滯型的患者服用,這樣效果更加的明顯。
第五:調(diào)節(jié)氣血疏肝解郁
服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用,能夠有效的治療冷痛、積寒以及調(diào)節(jié)氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況。
1.凈化皮膚
早晨使用玫瑰水后,你的皮膚會(huì)立刻感受到更柔軟,而玫瑰水的清香會(huì)讓你感到神清清爽。更重要的是,玫瑰水實(shí)際上是一個(gè)非常好的洗面奶。若要使用,讓棉花球浸潤(rùn)在玫瑰水中,然后擦拭整個(gè)臉部。你會(huì)看到灰塵、污垢,連妝都可以清理掉。
2.天然爽膚水
我們都知道基本的皮膚護(hù)理程序是清潔,調(diào)養(yǎng),滋潤(rùn)。玫瑰水不只是潔凈,它是集清潔和滋潤(rùn)兩個(gè)功能于一身的純天然產(chǎn)品。干性皮膚、混合性及油性皮膚都可以受益于玫瑰水。玫瑰水確實(shí)讓肌膚更柔軟,給肌膚健康的光澤。
3.減少紅腫
如果你的皮膚在陽(yáng)光下已經(jīng)待的太久而有點(diǎn)紅,那么玫瑰水抗發(fā)炎的特性將冷卻下來(lái)并消除紅腫。
4.減少瑕疵
你的臉上是否討厭的色斑、黑頭和粉刺?定期使用玫瑰水,混合新鮮檸檬汁。玫瑰水也可以減少黑眼圈。因?yàn)檠劬χ車钠つw是非常細(xì)嫩的,你必須要格外小心。玫瑰水是為數(shù)不多的物質(zhì),既溫和又安全,可以經(jīng)常使用。令人振奮的香氣也將幫助你得到一個(gè)良好的夜間睡眠。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起