防曬，抗衰老的一個很重要要求。因為紫外線中的UVA和UVB是最傷害皮膚的兩種物質(zhì)。UVA能到達(dá)皮膚的真皮層，產(chǎn)生自由基，使皮膚的彈性降低，導(dǎo)致肌膚過早老化，產(chǎn)生皺紋。UVB也會有一部分會滲入基底層，灼傷肌膚并降低肌膚免疫力，使皮膚失去光澤產(chǎn)生皺紋。那室內(nèi)要涂防曬霜嗎？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、室內(nèi)要涂防曬霜嗎？

2、使用防曬注意什么？

3、防曬霜怎么選購？

室內(nèi)要涂防曬霜嗎？

紫外線是可以穿透玻璃的，在室內(nèi)也應(yīng)該使用防曬，但不需要使用防曬指數(shù)特別高的防曬產(chǎn)品，一般在SPF15就可以。

室內(nèi)是要防曬的，讓人曬黑的不只是太陽光，其實是紫外線，而紫外線是一直都存在的，手機，電腦都是會有的。這個時候就需要每天擦防曬霜。

防曬霜中添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑，起到防止肌膚被曬黑、曬傷的作用，分物理防曬霜和化學(xué)防曬霜。物理防曬霜利用防曬粒子在肌膚表面形成防護(hù)層，反射紫外線中可能對肌膚產(chǎn)生傷害的光波，達(dá)到保護(hù)肌膚的目的。化學(xué)防曬霜是通過某些化學(xué)物質(zhì)和細(xì)胞相結(jié)合，將紫外線中可能傷害肌膚的物質(zhì)吸收掉，達(dá)到防曬目的。

在室內(nèi)的時候使用SPF15、20的防曬霜就可以了，因為室內(nèi)受建筑物和建材遮擋，部分輻射也被室內(nèi)物體吸收或者折射，對人的影響也就會大大減弱了。

使用防曬注意什么？

1、使用防曬前需要先用洗面奶清潔臉部，以免臉部贓物囤積，降低防曬的效果，對皮膚有所影響。

2、使用完防曬后，當(dāng)天晚上需要清潔臉部肌膚，以免空氣中的細(xì)菌等細(xì)微顆粒物殘留在臉部，對臉部肌膚造成影響。

3、防曬產(chǎn)品并不是涂抹后并不是馬上有效果的，一般需要30-60分鐘后才會起到防曬的效果。

4、防曬一般建議一年四季都使用，不要只在夏季或者太陽大的時候使用，陽光下的紫外線是一直存在的。

防曬霜怎么選購？

1、進(jìn)行皮試。在購買的時候，應(yīng)該盡量在耳背或者手臂內(nèi)側(cè)做一下皮試。

2、購買物理防曬霜。購買時，注意查看防曬霜的成分表，盡量選擇購買含有二氧化鈦和氧化鋅的物理防曬霜。

3、購買正規(guī)品牌產(chǎn)品。在購買的時候，盡量選擇購買正規(guī)品牌產(chǎn)品，避免購買劣質(zhì)產(chǎn)品。

總結(jié)：在家里不出也需要涂隔離霜或是防曬霜的，再一方面，強烈的太陽產(chǎn)生的紫外線也可以透過建筑物進(jìn)入室內(nèi)，所以，愛美的MM最好擦一下隔離霜啦！