說(shuō)起拐棗，大家是否感到陌生呢？可能很多人都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧！事實(shí)上拐棗是一種非常特別的水果，它主要分布在江西、云南等地區(qū)，一般在山谷或溝邊比較常見(jiàn)。拐棗上下都有用，無(wú)論是樹(shù)葉、樹(shù)皮還是種子和根都可以入藥，而且它的果實(shí)還可以食用呢。那么拐棗有哪些功效和作用呢？下面就讓小編來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下吧！

一．醒目安神

拐棗中含有的有機(jī)酸和葡萄糖成分，不僅能夠擴(kuò)大血容量，還能有消解酒精酶的作用呢，對(duì)于喝醉酒的人，可以讓其多食用拐棗或者飲用拐棗汁，醒酒安神的效果特別的好。

二．通便利尿

拐棗中還有大量的水分、葡萄糖、有機(jī)鹽和脂類(lèi)物質(zhì)，能夠有效的促進(jìn)尿液，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期便秘的患者，簡(jiǎn)直是一大福音啊，拐棗能有效的加速腸道蠕動(dòng)，幫助便秘患者安全健康的改善便秘的問(wèn)題。

三．通絡(luò)止痙

拐棗中還有大量的鈣和皂苷，這些成分能夠有效的抑制中樞系統(tǒng)、對(duì)抗驚厥，另外，拐棗對(duì)于手足抽搐和肌肉痙攣有很好的預(yù)防作用，通常還會(huì)被用來(lái)治療風(fēng)濕性痹痛麻木的病癥。

四．補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

拐棗中還有豐富的天然糖成分還有大量的有機(jī)酸和維生素，這些都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多食用拐棗能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，幫助機(jī)體增強(qiáng)抗病的能力，保持機(jī)體的健康狀態(tài)。

五．降血壓

拐棗中還有的一些特殊成分，是近年來(lái)才研究出來(lái)的，它們是對(duì)于降低血壓有很大的幫助，血壓高的患者堅(jiān)持長(zhǎng)期食用拐棗，能明顯的發(fā)現(xiàn)血壓降低哦！

六．減肥

拐棗能有有效的分解人體內(nèi)過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)，幫助消化人體內(nèi)過(guò)多的脂肪，肥胖人士多吃可以減輕體重，同時(shí)多食用拐棗還能有效的預(yù)防肥胖呢，尤其是我們一些想保持身型的朋友們可以多食用哦！

好了，以上就是小編總結(jié)的一些相關(guān)內(nèi)容了，大家現(xiàn)在對(duì)拐棗是不是有了更進(jìn)一步的了解了呢？希望聽(tīng)到大家肯定的回答哦！