很多女性都特別注重面部的護理，但是眼部的護理也是不能忽視的，其實眼部肌膚的護理是相當重要的，因為眼部容易長魚尾紋，一旦出現(xiàn)眼部肌膚問題就容易顯老，那如何讓眼部肌膚更緊致？眼部肌膚如何護理？

1、注意生活習慣

倘若女人養(yǎng)成了不良的生活習慣，比如，長時間的熬夜、化濃妝等，就會使原本很細膩美觀的眼周肌膚，因為化妝品中殘留物質(zhì)的累積、熬夜血液循環(huán)不暢營養(yǎng)供給不足，出現(xiàn)肌膚黑色素累積、形成黑斑等肌膚問題。所以，避免損傷眼周肌膚的行為，才能降低肌膚出現(xiàn)松弛、皺紋的概率，呵護好眼周肌膚健康。

2、敷貼眼周肌膚

雖然，很多女人都有敷貼面膜的習慣，但是卻忽視了眼周肌膚的重點保養(yǎng)，使它出現(xiàn)了與面部肌膚不和諧的黑眼圈等眼周肌膚問題。所以，女人要在清潔面部之后，應該使用眼周肌膚專用眼膜，或者自制眼膜敷貼眼周，來幫助眼周肌膚變緊致、抗皺除皺。比如，女人可以自制銀耳眼膜來敷貼眼周，其方法為：將銀耳放入砂鍋中煲成濃湯，并冰鎮(zhèn)后使用。每次在眼周涂抹五滴左右即可，每日一次。

3、經(jīng)常按摩

經(jīng)常按摩眼周肌膚，就可以起到促進肌膚血液循環(huán)，加快新陳代謝的作用，能夠幫助肌膚清除毒素，逐漸恢復光潔細膩的最佳狀態(tài)。比如，女人在按摩時，可以采用這樣的按摩方法：用雙手食指指腹，從內(nèi)側眼角處向外推壓眼周肌膚，并點揉承泣穴、童子髎等穴位處，或者遵循眼保健操的動作要領，做輪刮眼眶的按摩動作即可。

4、卸妝要徹底

勞累了一天，在回家休息時，多數(shù)女人都會帶著妝容睡覺，或者只是大概的清潔一下臉部肌膚，卻忽視了眼線、睫毛膏的清洗。其實，這樣很容易使眼線液、睫毛膏中的有害物質(zhì)在睡眠中，逐漸滲透進入眼周肌膚，使其產(chǎn)生色素沉積、眼袋等問題，損害眼周肌膚健康。所以，無論女人多累多疲憊，都要徹底的潔面，在完全卸妝之后入眠。

5、去除黑眼圈

對于有黑眼圈困擾的人，睡眠應充足，在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，配合使用一些具有針對性的眼部護膚品。并且盡量減少吃含淀粉食物，營養(yǎng)均衡才是治療黑眼圈的治本方法。

除此之外，平時工作繁忙的人應盡量找機會平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通過熱敷法來促進血液循環(huán)，如用熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘，令血管在冷縮熱脹的情況下，促進血液流暢。

6、去除眼袋

（1）按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。

（2）可以將黃瓜切片后置于眼袋處，每天進行一次，每次5分鐘左右，一段時間后眼袋就會有明顯的變化。值得注意的是，用黃瓜敷過的地方膚質(zhì)較為細嫩。

（3）多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物。

（4）閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

（5）要想快速去眼袋，可以在睡覺前吧湯匙放入冰箱，第二天輕輕按壓在眼部，能有效緩解眼袋問題。

7、去除眼部細紋

（1）用磨砂膏時避開眼部皮膚，以免砂粒損傷柔軟的眼周。

（2）減重時格外注意循序漸進，當體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應體內(nèi)脂肪的減少，皺紋就會爬上眼周。

（3）不良表情，如，瞇眼看東西的習慣和長時間地暴露在陽光下一樣有害。

（4）在干燥環(huán)境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多。

（5）搭配眼霜使用時，用剪刀手提拉按摩眼部，可以有效遏制肌膚松弛和細紋。熬夜后為眼部做個SPA，能夠為干渴的眼部肌膚補充水分，讓雙眼保持一整天的水潤。