洗臉是護膚的第一步，但也是非常重要的步驟，懂得洗臉，可以擁有牛奶般的白嫩肌，那么怎樣洗臉可以美白?下面就由大眾健康網(wǎng)來為大家盤點哪些方法洗臉會變白。

哪些方法洗臉會變白

牛奶洗臉

牛奶含有豐富的美白因子，不但能美白，還可以改善粗糙肌膚，讓肌膚變得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗臉后，要用清水徹底洗干凈臉上的牛奶，避免牛奶殘留在臉上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

淘米水洗臉

淘米水洗臉也可以美白，而且這兩年來淘米水洗臉美白更是風靡全球，大米中含有可溶于水的礦物物和維生素，適合敏感肌膚使用，天天用來洗臉也不會帶來刺激。

白糖洗臉

洗臉時，在洗面奶里面加入少許白糖，然后放在掌心搓勻，再放在臉上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗干凈即可，可有效清潔毛孔污垢，堅持一段時間，可看到膚色明顯提亮了。

蜂蜜洗臉美白

蜂蜜營養(yǎng)豐富，用來洗臉，有滋潤美白的功效，潔面時，先用溫水洗臉，再取適量蜂蜜在掌心搓搓，然后在臉上打圈按摩，堅持一個星期可明顯看到肌膚變得白皙細膩，皺紋也淡化不少。

茶葉水洗臉

茶葉中所含的茶多酚物質(zhì)有很強的抗氧化功效，可保持肌膚活力，舒緩肌膚，并可清潔肌膚污垢，去除老化角質(zhì)及美白肌膚。

雙氧水洗臉

雙氧水含有高濃度的氧氣，穿透能力非常的強，可去除臉部污垢，并增強細胞活性，而使用雙氧水敷面還有美白肌膚的作用，潔面后，用毛巾蘸上30%的雙氧水敷在臉上，每次5分鐘，每日敷1-2次，連續(xù)使用7-10天，美白效果會更好。

想要通過洗臉美白并不難，掌握上面的方法你也可以擁有水光肌哦!

【快速美白臉肌膚的方法】

1、用溫水再用冷水洗臉，這樣可以收縮毛孔，變小，達到美肌效果。

2、每天起床要喝兩杯水，加點鹽，這樣可以達到清腸胃和美容的功效。

3、睡前可以用切成小塊的黃瓜敷在臉上，一個月臉部肌膚就會有美白的效果。

4、不能熬夜，少吃煎炸食物，保持肌膚的清潔。

5、白天要多喝水，晚上就少喝水，不煙不酒不熬夜，保持肌膚狀態(tài)好。

6、睡前敷美白面膜，多吃水果，可以很有效達到美白。

7、每天晚上洗干凈臉，可以將養(yǎng)樂多倒在化妝棉，敷在兩頰位置，可以美白祛斑的效果，注意每次只用六分之一的養(yǎng)樂多，用量不宜過多。

8、用冷茶包敷眼五分鐘，持續(xù)一段時間美白效果就會有所見效。

日常洗臉誤區(qū)

洗臉誤區(qū)一:冷熱水交替緊膚派

有些人喜歡先用熱水洗臉，然后用冷水澆臉，洗完瞬間感受到皮膚更緊致。

這是因為熱脹冷縮的原理，冷水可以使皮下毛細血管收縮，讓毛孔暫時縮小，故而有緊膚的效果。

然而實際上，這種緊膚效果只是暫時的。當皮膚恢復正常時，毛孔和皮膚仍然會恢復到之前的狀態(tài)，長此以往的冷熱刺激，甚至有可能造成敏感性肌膚。

洗臉誤區(qū)二:牛奶淘米水美白派

很多人都信仰牛奶和淘米水有潔膚，柔順，美白的效果，認為牛奶中富含蛋白質(zhì)，維他命與礦物質(zhì)，可以滋潤肌膚以達到美白的效果。

但是，人的臉并不是胃，蛋白質(zhì)這種大分子很難被直接吸收。

更何況，并不是抹了蛋白質(zhì)就會變白，而且還有一部分人天生對牛奶過敏。

同理，用淘米水洗完臉之后能得到的提亮作用，很可能只是淘米水中的淀粉暫時的殘留，就像打了一層粉一樣，效果也只能是暫時的，但這層粉如果阻塞了毛孔，反倒不利于肌膚的健康。

洗臉誤區(qū)三:杜絕毛巾原始派

江湖有傳聞，潮濕浴室中的毛巾是細菌滋生的溫床，洗臉后不用毛巾，可以避免紡織物上的微生物污染自己的容顏，此外無論是多么柔軟的毛巾或許洗臉專用海綿，用放大鏡看是會看到高低不平的質(zhì)地，長期頻頻運用還是會過多損害皮膚的角質(zhì)層。

這樣的說法確實有一定道理，用手直接洗臉相對于用毛巾更加溫和，但是如果清潔完面部，不及時擦干，那么面部自然風干后，皮膚反而會較之前更加干燥。

因為角質(zhì)層吸收水的能力并不是一成不變的，當外界濕度高時，皮膚內(nèi)外水分濃度的差距變小，皮膚對水的吸收也就跟著下降，甚至對其他物質(zhì)的吸收能力也會跟著下降。

而風干時，由于蒸發(fā)帶走熱量，水會漸漸變涼，變成冷濕敷效果,這時候，皮膚血管收縮，血行緩慢，皮膚得到的供養(yǎng)變少，從而變得更為干燥。

洗臉誤區(qū)四:白醋檸檬嫩膚派

有些人洗臉時會加入幾滴白醋或檸檬汁，認為檸檬中的果酸都是很好的天然去角質(zhì)產(chǎn)品，可以軟化皮膚，洗完臉后也感覺面部更為順滑了。

但這種洗臉方式會帶來更多的問題，去角質(zhì)需要根據(jù)個人膚質(zhì)而定，如果是干性皮膚，皮膚新陳代謝較慢，一個月一次足矣，而如果是油性皮膚，每周一到兩次的頻率比較適合。

天然產(chǎn)品中的去角質(zhì)成分由于個人使用調(diào)配時濃度不固定，效果也難以一概而論。