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春天吃什么水果最好?春天適合吃什么水果?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-23 18:44 春天水果

春天,是萬物復(fù)蘇,欣欣向榮的季節(jié),許多水果在這個(gè)時(shí)候也開始上市了,但是面對(duì)琳瑯滿目的水果你真的知道春天吃什么水果最好嗎?你知道什么水果在春天吃最合適嗎?

春天吃什么水果最好?春天適合吃什么水果?(1)

1.櫻桃

櫻桃樣貌小巧可愛,且色澤艷麗,常常被用在甜品中做搭配。

那你知道嗎,在這小小的櫻桃里面可是蘊(yùn)藏的豐富營(yíng)養(yǎng)呢。其中鐵元素的含量可是居于水果首位的,此外櫻桃還可以緩解貧血并且有這淡化面部雀斑的作用,這對(duì)于很多苦惱于雀斑的女性朋友們來說可是一個(gè)福音。

春天吃什么水果最好?春天適合吃什么水果?(2)

2.草莓

提到草莓,大家都會(huì)想到戀愛時(shí)候的感覺。因?yàn)樗兄r艷紅嫩的外觀,酸酸甜甜的味道,以及酷似愛心的形狀,而這些也讓草莓成為了深受情侶們喜愛的水果。另外草莓還富含大量的維生素C,而維生素C可以緩解細(xì)胞間的狀態(tài),從而使皮膚更加細(xì)膩有彈性。

嘴里享受著酸酸甜甜的戀愛滋味,皮膚也能受到滋潤(rùn),還不趕緊吃起來。

春天吃什么水果最好?春天適合吃什么水果?(3)

3.枇杷

想要迎來“春天”怎么可以沒有一雙靈動(dòng)的眼眸呢!

枇杷想必大家都不會(huì)陌生,枇杷能潤(rùn)肺止咳的功效也是眾所周知的。除此之外,枇杷其實(shí)還具有保護(hù)視力的效用。枇杷中富含的維生素A是我們眼睛保持健康的重要營(yíng)養(yǎng)成分,所以經(jīng)常吃枇杷說不定可以給你帶來招運(yùn)的桃花眼呢。

春天吃什么水果最好?春天適合吃什么水果?(4)

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