西瓜是我們夏天吃的最多的水果，其甘甜可口、汁水充足，深受廣大人民的喜愛(ài)。同時(shí)西瓜還具有提高免疫力、預(yù)防癌癥、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、利尿排毒、延緩衰老等多種功效，讓我們變得更加健康。喜歡吃西瓜，不僅僅是因?yàn)樗芙o我們帶來(lái)很多的好處，還因?yàn)樗茏屛覀兿硎芮鍥鲆幌?。不過(guò)吃西瓜雖然好處多多，但也存在些許禁忌，特別是冰西瓜可能導(dǎo)致拉肚子，那么吃冰西瓜肚子疼怎么辦呢？

1、忍一忍就好

夏天天氣炎熱，就算坐在那不動(dòng)也可能會(huì)渾身冒汗，這個(gè)時(shí)候人的體溫也相對(duì)較高，如果猛然塞下一大塊冰西瓜，相當(dāng)于往火苗中潑了一盆冷水，身體會(huì)冷熱交替嚴(yán)重的不適應(yīng)，其表現(xiàn)為腹痛或者腹瀉。如果癥狀不是很?chē)?yán)重，就不要過(guò)于擔(dān)心，可能過(guò)一會(huì)等身體自動(dòng)調(diào)節(jié)完畢，不適癥狀就會(huì)得到解除。

2、嚴(yán)重要就醫(yī)

通常情況下就算吃冰西瓜也不會(huì)腹痛，或者腹痛一會(huì)就會(huì)得到解除，但如果你長(zhǎng)時(shí)間的腹痛，那么可能是由于你腸胃本身有炎癥所導(dǎo)致的，而冰西瓜只是其中的誘因。建議你前往正規(guī)醫(yī)院檢查，一般吃些黃連素片消除炎癥，病情就會(huì)得到緩解。

3、冰西瓜禁忌

夏天吃冰西瓜確實(shí)是一種享受，一口下去感覺(jué)渾身毛孔都散發(fā)出了涼意。不過(guò)我們吃冰西瓜也需要注意一些事項(xiàng)，首先是西瓜不能冰的太厲害，否則會(huì)導(dǎo)致口感下降，對(duì)身體的刺激也會(huì)超過(guò)承受范圍；其次吃冰西瓜速度不能太快，特別是剛開(kāi)始后的時(shí)候要小口食用，給身體一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。