發(fā)燒是由于病毒感染引起的發(fā)熱，在平常體溫的情況下，體溫超過37℃就判定為發(fā)燒。發(fā)燒時，身體會處于發(fā)熱的狀態(tài)，同時嘴巴里也會沒有味道，有時候還會泛苦味，這個時候會明顯感覺食欲不振，吃一些酸甜的東西就有可以增進(jìn)胃口，山竹酸甜可口，發(fā)燒的時候能吃山竹嗎？

1、可以食用

山竹是涼性的，在發(fā)燒時吃山竹可以緩解發(fā)熱身體退熱，同時也能補(bǔ)充營養(yǎng)成分，將山竹榨汁飲用，有利于促進(jìn)排毒，使身體快速恢復(fù)。這個時候最好不要吃熱性的水果，因?yàn)槌詿嵝缘乃焕诎l(fā)燒者退熱。山竹中富含維生素C，能增強(qiáng)有機(jī)體的免疫力，防止其他病毒的侵入。

2、物理退熱

發(fā)燒了，如果癥狀不是非常嚴(yán)重，在服用退燒藥的同時可以使用物理退燒的方法來緩解發(fā)熱癥狀。物理退燒的方法有用酒精擦拭身體來散熱，或者用被子捂住全身出汗來散熱?，F(xiàn)在一般提倡無利退燒的方法，情況不嚴(yán)重的話建議少用抗生素注射的方法來退燒。

3、飲食注意

發(fā)燒的過程中在飲食方面也要注意，最后不要食用高蛋白的食物如雞蛋，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在人體中進(jìn)行分解時會產(chǎn)生一定的熱量，這讓人體體表的熱量也會增加，不利于發(fā)燒者退熱。雖然發(fā)燒時會覺得沒胃口，但是一定要進(jìn)食，才能吸收營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。發(fā)燒期間要注意多飲水，多喝水不僅能加速排毒，還對退熱有幫助。