提起性病,就讓人談虎色變,心驚膽跳。其實(shí),好多性病離我們并不遙遠(yuǎn),好多性病病人或許就在我們身邊。那我們?cè)撊绾稳シ乐棺约旱眯圆。h(yuǎn)離性病呢?
之所以稱之為性病,是因?yàn)橛辛诵孕袨椴庞锌赡鼙粋魅拘圆 I閳?chǎng)所,人員復(fù)雜,小姐、情人他們的性伴侶并不固定,所以說(shuō)是攜帶性病病毒病菌的高危人群,只有我們遠(yuǎn)離社會(huì)上那些復(fù)雜的色情場(chǎng)所,保持固定性伴侶,合適有序的性行為才可以保障我們身體的干凈。固定自己的性伴侶,并且保持雙方生殖器衛(wèi)生,最好做好安全措施,才能避免性病的傳播
盡量不要輸血,盡力避免接受血液制品。血液交換是病毒感染幾率最大的途徑之一,好多病毒都是通過(guò)血液傳播的,比如艾滋、梅毒還有肝炎性病毒等。所以,盡量不要接受血液制品,可以切斷傳染源。
保持個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,多運(yùn)動(dòng)。每個(gè)人的身體狀況很大程度上與自己的生活習(xí)慣有關(guān)系,保持個(gè)人衛(wèi)生很重要。我們每天在受了污染的社會(huì)環(huán)境中生活,我們的頭發(fā)、臉部、手指都在接觸不同的事物,而那些事物或許被成千上萬(wàn)的人所接觸過(guò),所以,我們要勤洗手,及時(shí)清除細(xì)菌或者病毒。適度的運(yùn)動(dòng)加速血液循環(huán),讓我們的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠更好更快的運(yùn)往身體各個(gè)部位,增強(qiáng)免疫力,防止疾病發(fā)生。
對(duì)于已經(jīng)懷孕的孕婦來(lái)說(shuō)應(yīng)該定期體檢,如果發(fā)現(xiàn)自己感染了性病病毒以及其他嚴(yán)重病毒,我們可以通過(guò)現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)切斷和組織母嬰傳播,對(duì)于保障胎兒的正常生長(zhǎng)是有必要的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起