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上火能吃菠蘿嗎？上火吃菠蘿好嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-10 16:21 菠蘿上火 大中小

菠蘿是春季時(shí)令的水果，比較常見(jiàn)，它鮮美多汁，吃的人也會(huì)比較多。但是，春季也是一個(gè)比干燥的季節(jié)，一旦不留意，就會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。那上火能吃菠蘿嗎？上火吃菠蘿好嗎？

上火能吃菠蘿嗎？上火吃菠蘿好嗎？(1)

1、最好不吃

菠蘿本身屬于熱性的水果，又是在干燥的春季，多吃菠蘿會(huì)使人更容易產(chǎn)生燥熱感，不利于上火者，所以上火后最好不要吃菠蘿。

上火能吃菠蘿嗎？上火吃菠蘿好嗎？(2)

2、食用須知

沒(méi)上火時(shí)，也不能多吃菠蘿，吃一個(gè)菠蘿的1/5之內(nèi)就好，可避免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象；平時(shí)食用菠蘿時(shí)，應(yīng)先將菠蘿用鹽水浸泡半小時(shí)左右后，再食用，可防止出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象。

上火能吃菠蘿嗎？上火吃菠蘿好嗎？(3)

3、溫馨提醒

上火者要多喝些白開(kāi)水，能幫助去火；另外，要少食辛辣、油膩的食物，避免上火更嚴(yán)重。

上火能吃菠蘿嗎？上火吃菠蘿好嗎？(4)

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