番茄是大家都熟悉的蔬菜,生吃、熟吃味道都非常迷人,深受很多人的喜愛(ài),在番茄剛剛上市的時(shí)候,有很多番茄都不怎么紅,而且上面還有綠色的斑,這樣的番茄能吃嗎?這樣的番茄說(shuō)明沒(méi)有完全長(zhǎng)熟,最好不要食用,可以在等一段時(shí)間再購(gòu)買番茄,就會(huì)有大量的成熟番茄上市了,下面就來(lái)詳細(xì)了解番茄吧。
番茄上如果有大量綠色部分或者藕很多綠斑,則最好不要食用,這樣的安切可能會(huì)對(duì)健康造成不利影響。番茄在未完全長(zhǎng)熟之前,其中含有大量的生物堿,這種物質(zhì)如果食用到一定的量就會(huì)使人體出現(xiàn)各種不適癥狀,例如惡心、嘔吐、腹痛等,少量食用對(duì)健康影響不大,但是一旦吃的較多癥狀就很明顯了,因此大家在選購(gòu)番茄時(shí)一定不要購(gòu)買未長(zhǎng)熟的番茄。
吃番茄是可以為人體帶來(lái)不少好處的,具有生津止渴、清熱解毒、護(hù)膚養(yǎng)顏、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)食欲、降血壓等功效,適當(dāng)食用還可以治療燥熱、口干舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、便秘、水腫、食欲不振、高血壓、牙齦出血等不適病癥,還對(duì)人體心血管系統(tǒng)可以帶來(lái)很大的好處。
吃番茄雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處,但是也有很多需要注意的地方,番茄不宜空腹食用,番茄中含有的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)刺激胃酸分泌,其中含有的果膠成分會(huì)與胃酸反應(yīng)生成不宜被消化的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)引起腸胃不適。未成熟的青色番茄不可食用,會(huì)使人出現(xiàn)中毒反應(yīng)。番茄不宜與黃瓜、胡蘿卜、南瓜、筍瓜等食物一同食用,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起