可能我們的日常生活中見石榴見得還比較多,但是很少有人知道番石榴是什么東西,可能很多人認(rèn)為是石榴的一種吧,或者有人覺得番石榴可能就是石榴,很少有人能說出來番石榴到底是什么,而且好像也很少看見外面有賣的,那么番石榴就是石榴嗎?它們是一種東西嗎?番石榴和石榴有什么區(qū)別呢?
石榴和番石榴并不一樣,它們所屬的科也不一樣,石榴屬于石榴科,而番石榴是屬于桃金娘科,所以它們是完全不一樣的兩種水果,只是名字相似而已,它們長得也完全不一樣,石榴是瘤狀,而番石榴一般是球狀或者卵狀,果實(shí)也有很大的區(qū)別,營養(yǎng)和功效也都不同。
石榴的表皮一般是光滑的,果肉是像寶石一樣的顆粒,味道有的是偏酸有的是偏甜的,石榴的營養(yǎng)很豐富,它含有很多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),特別是B族維生素和維生素含量比較高,所以抗氧化的能力比較強(qiáng),如果將石榴制成飲料,營養(yǎng)豐富而且美味,最好是連石榴籽也一起榨汁哦。
番石榴的形狀不一,有些還像梨子,一般表皮為綠色,而且有些粗糙,果肉一般是白色或者是黃色,有些果肉是紅色,番石榴味甜多汁,吃起來鮮嫩柔滑,營養(yǎng)也很豐富。經(jīng)常吃番石榴可以增強(qiáng)體質(zhì),番石榴能防治各種疾病,比如高血壓、糖尿病和感冒等,不僅可以作為水果食用,還可以做成熟食來食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起