獻(xiàn)血不僅僅關(guān)系這自己的健康，而且還關(guān)系著他人的健康，所以獻(xiàn)血一定要慎之又慎。中午是可以獻(xiàn)血的，而且獻(xiàn)血前是必須要吃飯的，但是飲食也需要格外注意，否則會(huì)影響獻(xiàn)血的質(zhì)量，下面來詳細(xì)了解獻(xiàn)血知識(shí)吧。

1、獻(xiàn)血前飲食須知

獻(xiàn)血前的飲食會(huì)直接影響獻(xiàn)血的質(zhì)量，這會(huì)對(duì)今后食用這些血液的患者造成影響。獻(xiàn)血不要保持空腹?fàn)顟B(tài)，要適當(dāng)飲食，飲食要保證清淡，不要吃油膩食物、不要吃太咸的食物。

2、獻(xiàn)血前生活須知

獻(xiàn)血前24小時(shí)不可飲酒；一周內(nèi)沒有感冒和急性腸胃炎，沒有服用過藥物；前一天晚上睡眠正常，沒有熬夜；女性不再經(jīng)期和前后三天。

3、獻(xiàn)血后飲食須知

獻(xiàn)血后可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物和補(bǔ)血食物，這樣更有利于身體恢復(fù)，而且要少吃油膩刺激性的食物。

4、獻(xiàn)血后生活須知

獻(xiàn)血后針眼要保持清潔，不要沾水；獻(xiàn)血后兩天里不要進(jìn)行較重的體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)；獻(xiàn)血后一天之內(nèi)不宜用力過猛；獻(xiàn)血后要保持健康的休息狀態(tài)；獻(xiàn)血后需要保持正常健康的生活習(xí)慣，不宜刻意補(bǔ)身體。