魚，是我們經(jīng)常吃的食物，不僅肉質(zhì)鮮嫩，而且具有高蛋白，對我們的智力，身體都是很有益處的。但是對于不會吃魚的人來說，挑刺是一件很麻煩的事，還是門技術(shù)活，一不小心就卡到了。就算是對于“技術(shù)人員”來說，也會有馬失前蹄的時候。那么被刺卡到了，我們該怎么辦呢？

1.調(diào)整心態(tài)

被魚刺卡到了，不要緊張，要緩解情緒，以免神經(jīng)過于緊張，導(dǎo)致肌肉收縮，那反而會讓魚刺更難出來。也不要自行瞎弄，以免讓魚刺到處“跑”，搞不好還會溜到更深的地方。

2.勿亂投“醫(yī)”

我們被魚刺卡著了，大人就會說，去喝點醋，喝醋能軟化魚刺，對，醋確實能軟化魚刺，但是要是遇到大的魚刺了？總不能把醋當水喝吧？還有的會說大口大口吃米飯，吃一坨坨的韭菜什么的，整口吞，一起咽下去。但是如果魚刺沒那么聽使喚，一不小心咽著咽著，別在食道管里了怎么辦？

3.多喝點水

被卡到了，就淡定一點，先喝點水，感覺一下會不會好點，如果只是小刺，影響就不大。如果喝水也解決不了，那就吐出來。自己摳自己喉嚨，只不過這樣做人就有點遭罪。雖然說這種辦法不建議用，但是有時候，還是能夠?qū)Ⅳ~刺弄出來的。

4.及時就醫(yī)

被魚刺卡著了，實在是沒招，不舒服，自己就別瞎整了，直接去醫(yī)院，讓醫(yī)生幫助你，免得讓病情更加嚴重。曾經(jīng)有人吃魚卡到了，最后魚刺刺破了血管的，所以點子背了，什么事都可能發(fā)生。還是謹慎點看醫(yī)生比較好。

5.吃魚提示

吃魚的時候，不要三心二意，把刺吐干凈。喂魚寶寶吃的時候，一定要挑干凈魚刺，并且不要喂魚刺比較多的魚肉給寶寶吃。有些刺太細小了，一不小心就挑不干凈，寶寶不必大人，腸胃，心理承受能力都沒大人強，所以在這方面，媽媽們一定要注意了。而且生活中，除了魚刺外，一切比較細小、堅硬，可能會卡到寶寶的食物，喂寶寶吃得時候，一定要小心小心再小心了。