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喝啤酒會(huì)上火嗎?喝啤酒上火了怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-29 12:39 啤酒喝酒上火

一到夏天,因?yàn)樘鞖鉄?,而且人體比較容易缺水,所以會(huì)喝一些啤酒或者飲料來(lái)降溫,然后不知不覺(jué)就上火了,那么上火是因?yàn)楹绕【频脑騿??喝啤酒?huì)引起上火嗎?

喝啤酒會(huì)上火嗎?喝啤酒上火了怎么辦?(1)

1、不會(huì)上火

一般情況下,啤酒酒精含量比較低,而且啤酒在一定程度上能夠起到解暑降溫的效果,并不會(huì)造成上火,當(dāng)然冰啤酒例外,因?yàn)楸【拼碳ば蕴?,容易刺激腸胃、消化道和聲帶,引起腹瀉、腹痛的癥狀,甚至引發(fā)聲帶炎、腸胃炎、消化道炎癥,從而導(dǎo)致上火。

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2、可能肝火

一般夏天,天氣炎熱,肝火過(guò)旺會(huì)導(dǎo)致各種上火癥狀,因?yàn)槿梭w總是處于缺水狀態(tài)時(shí),肝臟會(huì)容易上火,從而從由內(nèi)而外的上火,如果這個(gè)時(shí)候你再喝點(diǎn)啤酒的話(huà),酒精會(huì)促使肝火越來(lái)越旺,加重上火癥狀,因此如果肝火旺的話(huà),還是避免喝酒為好。

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3、補(bǔ)充水分

夏天上火大部分原因都是缺水造成的,肝火過(guò)旺也是因?yàn)槿彼木壒?,因此夏天的時(shí)候一定要注意補(bǔ)水,如果說(shuō)其他季節(jié)每天8杯水的話(huà),那夏天就要漲一倍,時(shí)不時(shí)的就要喝水,不要等到渴了才喝水,否則容易導(dǎo)致脫水。

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4、注意飲食

上火除了缺水之外,那就是飲食不規(guī)律,熬夜等不良生活習(xí)慣造成的,因此平時(shí)要注意飲食,少吃多餐,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,晚上要按時(shí)休息,尤其不要邊吃燒烤邊喝啤酒,因?yàn)闊局兄掳┪镔|(zhì)會(huì)被酒精催化,被人體吸收,大大提高了患消化道癌癥的幾率。

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