菠蘿中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素C等營養(yǎng)成分,可幫助清熱解暑、生津止渴、利小便等,但菠蘿中含有菠蘿蛋白酶和甙類物質(zhì),會刺激口腔,從而容易導(dǎo)致舌頭發(fā)麻。那么,菠蘿可以用什么水浸泡呢?
一般用鹽水浸泡菠蘿較好。
用鹽水浸泡后的菠蘿,不僅破壞了其所含的菠蘿朊酶,減少吃菠蘿舌頭所產(chǎn)生的麻痛感,還能中和菠蘿中的有機(jī)酸,使菠蘿吃起來味道更甜。
將菠蘿浸泡在鹽水中半小時左右即可。
用鹽水浸泡菠蘿后,為使味道更好,可以再用涼開水沖洗菠蘿,幫助去除咸味;因為加熱也能破壞菠蘿酶,所以為使菠蘿吃完后舌頭不發(fā)麻,也可以將菠蘿加熱后再食用,或者是用開水炮制后再食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起