很多食物可能放一兩天就會(huì)發(fā)芽,比如說土豆和紅薯,但是土豆和紅薯我們都知道發(fā)芽后是不能吃用了,這些食物發(fā)芽后有毒,吃了會(huì)出現(xiàn)身體上的不適。還有一種和土豆類似的食物,那就是芋頭,芋頭中同樣含有大量的淀粉,而且很多營養(yǎng)物質(zhì)都是一樣的,那芋頭發(fā)芽能吃嗎?發(fā)芽的芋頭能不能吃?
芋頭和土豆雖然有很多共同的特質(zhì),但是和土豆不同的是,芋頭發(fā)芽了是可以吃的,芋頭發(fā)芽了并不會(huì)產(chǎn)生有毒的物質(zhì),其實(shí)很多人都不知道,芋頭其實(shí)從田間拔出來的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)過芽了,只是在買之前已經(jīng)處理掉了,所以你吃的芋頭其實(shí)很可能是發(fā)過芽處理過的,并不用擔(dān)心,這樣的芋頭可以吃,只需要將芽拔掉就可以了。
這里教大家如何挑選好一點(diǎn)的芋頭,很多帶皮的芋頭看不見里面所以也不知道好不好新不新鮮,新鮮的芋頭表面對(duì)有一些毛,撥開毛后看看芋頭有買有霉?fàn)€或者是有其他斑點(diǎn),一般好的芋頭是沒有斑點(diǎn)的。新鮮的芋頭一般帶有一點(diǎn)濕氣,而且捏起來會(huì)比較硬,如果是軟的很可能就不新鮮了。
很多人嫌吃芋頭麻煩,但是芋頭好吃就算是麻煩也要弄,芋頭在去皮的時(shí)候注意不要直接碰芋頭的里面,要不然不一會(huì)兒你的手就會(huì)非常癢,可以戴一次性的手套來去芋頭皮,如果沒有手套可以加些醋來洗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起