現(xiàn)在越來越多的人開始依賴中藥治病或保健養(yǎng)生了,在服用中藥前一定要清楚有哪些禁忌,否則病沒治好還傷害自己的身體。只有弄明白中藥禁忌,才能起到治病保健的作用。尤其是自學(xué)中醫(yī)中藥養(yǎng)生保健的人群。中醫(yī)理論認為中藥可以分為寒,熱,溫,涼這四大類,其實我們?nèi)粘K缘氖澄镆部梢赃@樣劃分,所以稍有不慎就會相克,影響藥效的發(fā)揮。
服用中藥煎劑及丸劑,要禁生冷油膩的食物。因為生冷的食物會刺激胃腸道,油膩的食物難以消化和吸收,它們都會阻礙胃腸道吸收中藥的有效成分。熱性疾病千萬不能吃辛辣溫?zé)岬氖澄?,這會加重病情,甚至使中醫(yī)治療沒有效果?;加羞^敏性皮膚病或者呼吸道疾病的人,不能吃海鮮,牛羊肉,因為這類食物中有特殊的角蛋白,會刺激過敏反應(yīng)發(fā)生。肝病腎炎患者要禁油膩辛辣的食物?;加邢兰膊〉娜?,服用健脾溫胃的中藥時,不能吃大蒜。
從寒熱溫涼的角度來說,服用溫?zé)犷愔兴幉荒艹院疀鍪澄铮热瑛喌?,螃蟹,牡蠣,柿子,桑葚,西瓜,甘蔗等,這會中和藥效。還有鯽魚反厚樸,鴨蛋反李子,豬血禁何首烏,白術(shù)不能和大蒜一起吃。
我們的身體在一天的上午八點到十點,下午兩點這些時間段內(nèi),能有效的吸收藥物。服用寒涼性的中藥要溫著喝,服用溫?zé)嵝缘闹兴幰獩鲋?。但是苦味藥溫度在體溫水平范圍內(nèi)就可以了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起