吃南瓜對(duì)胃部的刺激性較小，正常情況是不會(huì)出現(xiàn)燒心癥狀的，而如果出現(xiàn)了這一癥狀，很可能是胃炎導(dǎo)致的，需要即時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)要嚴(yán)格控制好飲食攝取。南瓜對(duì)人體帶來(lái)的好處是非常多的，但是也有很多需要注意的地方，下面就來(lái)詳細(xì)了解南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及飲食規(guī)則吧。

1、胃炎須知

引起燒心癥狀大多數(shù)是由于胃炎引起的，吃南瓜還能保護(hù)胃黏膜，并不會(huì)導(dǎo)致燒心癥狀，因此很可能是由于胃炎引起的。胃炎在生活中有很多需要注意的地方。首先戒煙戒酒，不宜食用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物或食物，以免導(dǎo)致病情加重，同時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，避免過(guò)飽或者處于饑餓狀態(tài)，不宜食用過(guò)咸、辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好的生活方式，才更有利于胃炎疾病的康復(fù)。

2、南瓜營(yíng)養(yǎng)

南瓜除了可以維護(hù)腸胃健康之外，對(duì)人體帶來(lái)的好處還有很多，吃南瓜具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲(chóng)、利尿消腫、清痰止咳、潤(rùn)腸通便、降血壓、降血糖等功效，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、哮喘、支氣管炎、高血壓、高血糖、小便不暢、便秘、水腫、蛔蟲(chóng)等不適病癥。

3、注意事項(xiàng)

吃南瓜還有很多需要注意的地方，亂吃很可能會(huì)對(duì)健康造成不利影響。南瓜性溫，不宜長(zhǎng)期大量食用，否則很容易出現(xiàn)上火病癥，體內(nèi)虛火旺盛，更不宜吃南瓜，以免導(dǎo)致病情加重。南瓜還是發(fā)物，容易誘發(fā)腳氣、黃疸等疾病，患過(guò)這些疾病的患者需要謹(jǐn)慎食用。南瓜不宜與蝦、蟹、鯉魚(yú)等食物一同食用，會(huì)導(dǎo)致中毒。南瓜不宜與羊肉一同食用，會(huì)對(duì)機(jī)體造成損傷。