夏季天氣比較熱,那些身體較虛弱,或者長期待在空調(diào)房間,忽然外出受到烈日烘烤的人,非常容易吃不消,從而引起中暑,尤其是孕婦,中暑之后還不能吃藥緩解,十分難受,最近聽說刮痧可以治療緩解中暑,并且還能預(yù)防中暑,是真的嗎?孕婦也可以刮痧嗎?刮痧有沒有什么禁忌需要注意?
刮痧確實可以治療緩解以及預(yù)防中暑,刮痧是對皮膚局部進行治療,達到清熱解毒、醒神救厥、行氣止痛等功效,對于肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉痙攣、腰肌勞損、落枕、頭痛、發(fā)燒、感冒、中暑等身體疾病療效顯著,但是刮痧要熟悉手法、穴位和經(jīng)絡(luò),不是任何人都可以任意幫別人刮痧的,因此最好是請熟悉的刮痧師傅進行治療,以免造成誤傷。
刮痧是根據(jù)中醫(yī)所說的經(jīng)脈和穴位,用水牛角制成的刮痧板對身體局部皮膚脈絡(luò)進行疏通,順著經(jīng)脈來回刮拭,刺激經(jīng)絡(luò),使得皮膚首先發(fā)紅充血,慢慢的會出現(xiàn)青紫色的出血點,這是毛細血管破裂引起的,這樣可以使得經(jīng)絡(luò)通暢,氣血流通,不僅可以治療中暑引起的頭痛發(fā)熱,對于局部酸痛也有很好的療效,尤其是對上班族整天用鍵盤鼠標所導(dǎo)致的肩膀和腰腿酸痛十分有效。
刮痧是有一定忌諱的,不是什么地方都可以刮,也不是什么人都可以刮,對于孕婦的腰骶部和腹部以及女性的乳頭是不能刮的,另外白血病、心臟病、腎衰竭、肝腹水、肝硬化、身體全身浮腫等患者禁止刮痧。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起