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中暑能洗澡嗎?中暑可以洗澡嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-09 18:58 中暑洗澡

很多人中暑之后,身上出了很多汗,再加上頭暈不舒服,就很想沖個(gè)澡,緩解一下,但是出汗之后一般不能立即洗澡,那么中暑之后不舒服能洗澡嗎?

中暑能洗澡嗎?中暑可以洗澡嗎?(1)

1、可以洗澡

如果只是輕度中暑,頭暈中暑,是可以洗澡的,但是不要立即洗澡,要進(jìn)行降溫處理之后,恢復(fù)的差不多了,休息休息再洗澡,不要用太熱的水洗澡,以免引發(fā)二次中暑,一般水溫在37-39℃,也就是略高于體溫,摸起來(lái)感覺(jué)溫?zé)岵粻C即可。但是如果重度中暑的話(huà),進(jìn)行急救之后,不要馬上洗澡,需要觀(guān)察幾天,等到恢復(fù)之后再用溫水洗澡,另外如果中暑之后感覺(jué)比較怕風(fēng)怕冷,那就還是隔一兩天再洗澡為宜,可以用溫水擦拭一下身體,保持皮膚干凈透氣。

中暑能洗澡嗎?中暑可以洗澡嗎?(2)

2、避免著涼

中暑之后,身體還比較虛弱,可能溫度調(diào)節(jié)功能還沒(méi)有完全恢復(fù),很容易感冒,因此洗澡的時(shí)候一定要比平時(shí)更加注意,避免著涼,絕對(duì)不能用冷水沖涼,否則極其容易造成感冒,中暑后感冒又難受,又難治愈。

中暑能洗澡嗎?中暑可以洗澡嗎?(3)

3、注意事項(xiàng)

中暑之后身體抵抗力比較差,這時(shí)候很容易讓病毒入侵,因此更加要注意防止受涼感冒,洗澡要用溫水,洗完要將身體擦干,不要立馬吹風(fēng),平時(shí)盡量不要吹空調(diào),更不要在出風(fēng)口對(duì)著吹,即使要在空調(diào)房,也要將溫度調(diào)高一點(diǎn),不要太低,晚上要注意通風(fēng),吹電扇也不能對(duì)著身體一直吹,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體虛弱,最容易感冒發(fā)燒。

中暑能洗澡嗎?中暑可以洗澡嗎?(4)

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