絲瓜是夏季很受歡迎的時令蔬菜之一,不僅價格便宜,而且營養(yǎng)很豐富。夏天拉肚子是常有的事,如果不注意飲食的衛(wèi)生或者是吃了對腸胃有刺激的食物,都可能會導(dǎo)致拉肚子,那么吃絲瓜會拉肚子嗎?拉肚子能吃絲瓜嗎?
絲瓜是營養(yǎng)價值比較高的蔬菜,平時適量吃是不會導(dǎo)致腹瀉的,但是如果是腸胃不好、脾胃虛寒的人經(jīng)常吃絲瓜,就有可能會導(dǎo)致腹瀉,因為絲瓜本身就是寒性的蔬菜,這類人吃了會加重腸胃的負(fù)擔(dān),使腸胃不適就會腹瀉。
拉肚子時間很令人苦惱的事,需要注意飲食習(xí)慣才能緩解,不然再吃錯東西就會加重腹瀉的癥狀,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致身體脫水。如果處在拉肚子的狀態(tài),最好不要吃絲瓜,絲瓜是寒涼之物,腹瀉時吃會使癥狀更嚴(yán)重,腹瀉時應(yīng)該盡量避免食用寒涼的食物。
絲瓜作為一種常見的蔬菜,受到很多家庭的喜愛,在夏天的餐桌上是必不可少的一道佳肴,在烹飪絲瓜的時候要注意它的飲食禁忌。絲瓜是不能和蘆薈一起食用的,否則會造成腹痛腹瀉,絲瓜富含維生素C,不宜和黃瓜一起食用,黃瓜中的維生素分解酶會阻礙對維生素C的吸收。絲瓜適合和雞蛋、蝦仁、毛豆等一起食用,但是要注意食用絲瓜要適量,畢竟死瓜是寒性食物,吃多了會傷害脾胃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起