絲瓜是夏季很受歡迎的時令蔬菜之一，不僅價格便宜，而且營養(yǎng)很豐富。夏天拉肚子是常有的事，如果不注意飲食的衛(wèi)生或者是吃了對腸胃有刺激的食物，都可能會導(dǎo)致拉肚子，那么吃絲瓜會拉肚子嗎？拉肚子能吃絲瓜嗎？

1、不會腹瀉

絲瓜是營養(yǎng)價值比較高的蔬菜，平時適量吃是不會導(dǎo)致腹瀉的，但是如果是腸胃不好、脾胃虛寒的人經(jīng)常吃絲瓜，就有可能會導(dǎo)致腹瀉，因為絲瓜本身就是寒性的蔬菜，這類人吃了會加重腸胃的負擔(dān)，使腸胃不適就會腹瀉。

2、最好不吃

拉肚子時間很令人苦惱的事，需要注意飲食習(xí)慣才能緩解，不然再吃錯東西就會加重腹瀉的癥狀，嚴重的還會導(dǎo)致身體脫水。如果處在拉肚子的狀態(tài)，最好不要吃絲瓜，絲瓜是寒涼之物，腹瀉時吃會使癥狀更嚴重，腹瀉時應(yīng)該盡量避免食用寒涼的食物。

3、食用禁忌

絲瓜作為一種常見的蔬菜，受到很多家庭的喜愛，在夏天的餐桌上是必不可少的一道佳肴，在烹飪絲瓜的時候要注意它的飲食禁忌。絲瓜是不能和蘆薈一起食用的，否則會造成腹痛腹瀉，絲瓜富含維生素C，不宜和黃瓜一起食用，黃瓜中的維生素分解酶會阻礙對維生素C的吸收。絲瓜適合和雞蛋、蝦仁、毛豆等一起食用，但是要注意食用絲瓜要適量，畢竟死瓜是寒性食物，吃多了會傷害脾胃。