失眠就是說晚上睡不著，數(shù)羊和星星還是睡不著。失眠讓人真的很煩惱，想睡睡不著，時間一長就會危害身體健康。即使睡著了，也是睡著了又醒了，反復折騰人。這樣的睡眠質(zhì)量，人多痛苦呀。對于失眠的治療，有的人最先想到的就是吃藥，可是吃藥會產(chǎn)生依賴性，那么有沒有什么好的辦法呢？針灸可以治療失眠。

1、失眠的危害

失眠的臨床表現(xiàn)為難以入睡，似睡非睡，睡著即醒。長時間的失眠，會打破大腦皮層興奮和抑制功能的平衡，造成頭痛，精神煩躁，身體疲憊。失眠對精神的危害最大，嚴重的會造成精神分裂。

2、針灸的治療

（1）陰虛火旺

七情內(nèi)傷，肝腎陰虛，氣郁成火，擾動心神。這類人睡覺的時候愛做夢，心煩易怒，頭痛臉容易紅，治療宜調(diào)理任督，取神庭，百會，腦戶，風府，大椎，神道，水溝，靈臺，至陽，名門，印堂，心腧等穴位。

（2）心脾兩虛

有些人常常會過度憂思或勞累，導致氣血運行不暢，心失所養(yǎng)，臨床變現(xiàn)有失眠健忘，面色萎黃，腹脹腹瀉，對于這類患者，選心腧，肝俞，肺腧，腎俞，脾俞，治法平補平瀉。

（3）肝火郁化

這類人通常愛生脾氣，性情急躁易怒，口苦咽干，治療取心俞，肝俞，風池，神門，內(nèi)關，足三里，寧神穴，三陰交，太沖，涌泉。

（4）心腎不合

陰氣不足或內(nèi)傷積火，損傷腎陰，心腎失交，入睡極其困難，心煩頭暈，健忘盜汗，治法宜瀉南補北，取內(nèi)關，神門，太溪，心腧，腎俞，涌泉穴。

（5）治療效果

如果你正在遭受失眠的折磨，可以去醫(yī)院尋求針灸治療，結合醫(yī)生辯證，針對病因取穴施針，相信會幫助你早日脫離失眠的痛苦。