很多人喜歡喝普洱茶,覺(jué)得普洱茶養(yǎng)顏塑身效果好,但是普洱茶其實(shí)不一定只是單獨(dú)的喝,可以搭配其他花茶一起泡,比如陳皮。其實(shí)很多人都吃過(guò)陳皮,不論是小零食還是陳皮本身。那么,陳皮普洱茶怎么泡呢?陳皮普洱茶有什么功效與作用呢?
陳皮普洱茶相對(duì)于各自單獨(dú)泡茶而言,清血管的作用是有加強(qiáng)的。首先陳皮本身是有一定的清血管的功效的,但是療效相對(duì)較弱。普洱茶最重要的一個(gè)功效就是降血脂清血管,很多人因?yàn)檫@個(gè)功效,喝普洱茶減肥。所以陳皮加普洱泡茶清血管、減脂的作用是增強(qiáng)的,可以用來(lái)減肥。
陳皮加普洱泡茶還有一個(gè)重要的功效就是理氣消食的同時(shí)還能健胃。首先,陳皮最主要的功效就是理氣消食,一般用于消化不良引起的氣滯,主要表現(xiàn)為脘腹脹滿、氣行不暢等的病癥;而普洱茶也有養(yǎng)胃的作用,普洱也偏溫性,所以適合胃寒患者。所以陳皮加普洱,可以在理氣消食的基礎(chǔ)上健胃。
雖然陳皮普洱茶有很多好處,但是陳皮普洱茶也有弊端,就是上火的時(shí)候不宜飲用,應(yīng)該說(shuō)飲用過(guò)多可能造成上火。首先,陳皮本就是橘子成熟的皮曬干所制,我們都知道橘子是溫性的,吃多了容易上火,陳皮性溫味辛,所以陳皮吃多了也容易上火。而普洱茶也是一種溫性的茶。所以陳皮普洱茶,上火的時(shí)候不宜飲用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起