腎炎就是神器官發(fā)生了內(nèi)部炎性的病變,腎炎患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、水腫、少尿等癥狀,為了緩解這些癥狀,腎炎患者需要在飲食方面多多注意,有的食物對(duì)緩解癥狀有幫助,但是有的食物卻不能吃,否則會(huì)加重病情。那么,腎炎患者能吃豆角嗎?
腎炎患者的腎功能不全,是不能吃豆制品的,豆制品中含有大量的蛋白質(zhì),而腎炎患者是需要控制蛋白質(zhì)的攝入的,因?yàn)楦叩鞍讜?huì)增加腎小球的血流量和壓力,會(huì)給腎臟帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān),那么,腎炎患者可不可以吃豆角呢?答案是可以,但是必須要適量食用豆角,因?yàn)槎菇侵泻胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白。雖然腎炎患者需要控制蛋白質(zhì)的攝入,但是人體還是需要攝取蛋白質(zhì),所以可以適量食用豆角。
腎炎患者平時(shí)的飲食要少鹽、少脂、低蛋白、高鈣低磷,不能吃腥辣的食物。腎炎患者每天的蛋白質(zhì)供應(yīng)量按體重每公斤是0.8~1.0克,并且要吃富含維生素A維生素B2、維生素C的食物。急性腎炎患者要多吃高碳水化合物的食物來(lái)補(bǔ)充熱量,同時(shí)要吃富含維生素的新鮮蔬菜,飲食上做到低鉀、低鈉,可適量攝取植物性蛋白,動(dòng)物蛋白盡量少吃。
腎炎患者平時(shí)要多進(jìn)行鍛煉,鍛煉出汗可以將體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)排出,可以減少腎臟的負(fù)擔(dān),同時(shí),要戒煙戒酒,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,還要保持良好的心情,心理上不要有太大的壓力,這樣才能幫助病情的恢復(fù)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起