婦科一直都是醫(yī)院里面一個(gè)大科，我們國家至少有百分之九十的女性患有婦科病，可見婦科病的廣泛。而婦科病的種類其實(shí)也很多，乳腺疾病也是其中一種，近年來乳腺癌的發(fā)病年齡也在逐漸減小。比如很多年輕的女性發(fā)現(xiàn)自己的乳房有長腫塊，這到底是什么原因呢？出現(xiàn)這些癥狀又該怎么辦呢？

1、要及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳房有病變腫塊的時(shí)候，最先做的就是及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)橹挥嗅t(yī)生才能判斷腫塊的病變情況，判斷病情的情況。如果醫(yī)生說情況比較嚴(yán)重，需要手術(shù)或者用藥，就需要遵循醫(yī)囑，但是如果可以先吃一段時(shí)間的藥，那就先吃一段時(shí)間的藥，看預(yù)后的效果怎么樣，如果還是不見好，可以聽聽醫(yī)生的建議看是否需要手術(shù)。

2、平時(shí)多運(yùn)動

如果醫(yī)生診斷的情況比較輕微，醫(yī)生說不用吃藥打針或者手術(shù)，那么，我們就需要從日常生活的習(xí)慣開始改變了。中醫(yī)里面講，身體出現(xiàn)腫塊的時(shí)候，就是身體氣血不暢導(dǎo)致的。運(yùn)動可以說是最好的加快身體氣血運(yùn)行，所以我們平時(shí)要多多運(yùn)動，這樣有利于腫塊的消散。

3、要注意飲食

除了運(yùn)動之外，我們還需要從飲食方面來改變。而飲食方面主要就是要少吃辛辣，辛辣食物主發(fā)散，但是沒有消腫散結(jié)的作用，反而會影響病情的恢復(fù)。而且如果在用藥的話，辛辣食物會影響藥物療效的發(fā)揮。