低血糖是人體血糖水平低于正常水平的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)低血糖時(shí)會(huì)有頭暈、頭痛、惡心、顫抖、無(wú)力等，這時(shí)往往人們會(huì)及時(shí)補(bǔ)充一點(diǎn)糖分，來(lái)使人體內(nèi)的血糖水平保持平衡狀態(tài)。冰糖是我們常見的糖，那低血糖患者能吃冰糖嗎？

1、可以食用

有的人長(zhǎng)時(shí)間沒有進(jìn)食就會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況，身體上的不適感十分明顯，這時(shí)需要補(bǔ)充糖分來(lái)緩解這些癥狀，吃冰糖可以幫助低血糖患者補(bǔ)充糖分，所以低血糖是可以吃冰糖的。

2、飲食注意

低血糖的人在飲食上要重視，我們常見的低血糖類型是饑餓型低血糖，這種低血糖是由于大多數(shù)人平時(shí)不注意飲食，不規(guī)律的飲食習(xí)慣很容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，現(xiàn)在很多的上班族經(jīng)常饑一餐飽一餐，這樣就嚴(yán)重影響著身體健康。低血糖患者平時(shí)要注意少吃多餐、均衡飲食，多吃高纖維食物，還要嚴(yán)格限制但糖類食物的食用量。

3、疾病預(yù)防

低血糖雖然在生活中很常見，但是它對(duì)人體有一定的危害性，甚至?xí){到人的生命。低血糖發(fā)生時(shí)，人體內(nèi)的升糖激素增加，容易造成血糖波動(dòng)，滴血還容易造成心血管系統(tǒng)的損害。所以，我們平時(shí)要做好低血糖的預(yù)防工作。預(yù)防低血糖需要：飲食規(guī)律，適量運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常測(cè)量血糖、用藥平穩(wěn)等，其次，平時(shí)要隨身攜帶好能補(bǔ)充血糖的糖果備用。