乙型肝炎注意事項(xiàng)是什么？乙肝，是一種由乙型肝炎病毒感染機(jī)體后所引起的疾病，乙性肝炎分急性和慢性兩種。下面，小編告訴你除了乙型肝炎癥狀，還有乙型肝炎注意事項(xiàng)。

乙型肝炎需注意哪些飲食事項(xiàng)

1、乙型肝炎需注意哪些飲食事項(xiàng)

1.1、飲食結(jié)構(gòu)要合理:要多食蔬菜、水果,以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時(shí)常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者會(huì)合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過(guò)多的糖進(jìn)入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪)、高蛋白。蛋白質(zhì)飲食要包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白,如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對(duì)肝病是不利的。

1.2、食量要恰當(dāng):肝病時(shí)消化功能減弱,食之過(guò)飽常導(dǎo)致消化不良,也加重肝臟負(fù)擔(dān)。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對(duì)肝臟、對(duì)胃腸功能都不利。

1.3、炒菜宜清淡,少放油,少食油膩和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。乙型肝炎注意事項(xiàng)

1.4、合理應(yīng)用中藥補(bǔ)藥:輕中型肝炎患者不提倡用人參等補(bǔ)藥,正常飲食可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。重癥肝病、肝硬化病人在服用補(bǔ)藥時(shí),最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見(jiàn),辨證施治。盲目進(jìn)食大量多種補(bǔ)藥,不一定有益。

2、乙型肝炎是什么

乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒引起的一種世界性疾病,發(fā)展中國(guó)家發(fā)病率高據(jù)統(tǒng)計(jì)全世界無(wú)癥狀攜帶者(HBsAg攜帶者)超過(guò)2.8億,我國(guó)占1億以上多數(shù)無(wú)癥狀其中1/3。出現(xiàn)肝損害的臨床表現(xiàn)特點(diǎn)為起病較緩,以亞臨床型及慢性型較常見(jiàn)無(wú)黃疸型HBsAg持續(xù)陽(yáng)性者,易慢性化。本病主要通過(guò)血液及日常生活密切接觸傳播另一方式為母嬰傳播乙肝疫苗的應(yīng)用是控制和預(yù)防乙型肝炎的根本措施。

3、乙型肝炎傳播途徑是什么

3.1、血液傳播:經(jīng)血液或血制品傳播乙肝病毒。

3.2、醫(yī)源性傳播:由醫(yī)療過(guò)程中各種未經(jīng)消毒或消毒不徹底的注射器、針頭等引起感染或拔牙用具及其它創(chuàng)傷性醫(yī)療器消毒不嚴(yán)格而導(dǎo)致感染。另外,吸毒者因共用污染的針頭和注射器也可能會(huì)導(dǎo)致感染。

3.3、母嬰傳播:患急性乙肝和攜帶乙肝病毒表面抗原陽(yáng)性的育齡婦女,通過(guò)妊娠和分娩將乙肝病毒傳給新生兒。 乙型肝炎注意事項(xiàng)

3.4、性接觸傳播:個(gè)體在與乙肝患者或病毒攜帶者進(jìn)行性接觸或生活密切接觸時(shí)可通過(guò)男性的精液、女性的陰道分泌物引起感染。

如何預(yù)防乙型肝炎

1、注射疫苗。3針免疫后,可保證15年內(nèi)不得乙型肝炎。

2、避免血液傳播。其中包括不用未檢測(cè)乙型肝炎指標(biāo)的血液及血制品,不到不正規(guī)的地方去獻(xiàn)血。

3、要潔身自好,避免不潔的性傳播。

4、生活中很多情況下要特別注意的,如不與他人共用剃須刀、牙刷、穿耳針、紋身針等,要選擇去正規(guī)、衛(wèi)生的場(chǎng)所理發(fā)、刮臉、修腳等。

如何護(hù)肝

1、接種疫苗

除了注意飲食衛(wèi)生之外,最有效的手段是去接種甲、乙肝炎疫苗。隔三年去做一次乙肝抗體檢測(cè),然后考慮是不是進(jìn)行加強(qiáng)免疫,可以最大限度保護(hù)肝臟。乙型肝炎注意事項(xiàng)

2、均衡食物

吃飯時(shí)要安排突出蛋白質(zhì)與維生素地位的食物,每天一杯牛奶,一個(gè)雞蛋,二兩精瘦肉,三種蔬菜,兩種水果。這些食物對(duì)延緩肝臟組織的老化,加速肝細(xì)胞的修復(fù)、更新與解毒能力的增強(qiáng)大有裨益。

3、多喝開(kāi)水

白開(kāi)水要保持新鮮。每天三至四次,每次一杯。

4、多運(yùn)動(dòng)

適度運(yùn)動(dòng)削減體重后,不少人的脂肪肝都會(huì)隨之減輕。

5、性格要好

易怒者:中醫(yī)云:“憂傷脾,怒傷肝?！比嗽谇榫w劇烈波動(dòng)時(shí),體內(nèi)荷爾蒙分泌失去平衡,導(dǎo)致血液循環(huán)障礙,影響肝的血液供應(yīng),使肝細(xì)胞因缺血而死亡。