很多女性當(dāng)痛經(jīng)來(lái)臨時(shí)一般都是強(qiáng)行忍耐，或者只是用熱毛巾敷一下肚子，但每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次實(shí)在叫人痛苦不堪。有些痛經(jīng)的女性想通過(guò)西醫(yī)來(lái)改善，但效果并不理想，其實(shí)中醫(yī)對(duì)痛經(jīng)有很好的效果。一名26歲日本女性經(jīng)期亂，得吃催經(jīng)藥才能來(lái)，來(lái)了又血流不止，必須吃止血藥。她跨海到北醫(yī)附醫(yī)求治，吃中藥搭配薰臍，歷12次療程，月經(jīng)恢復(fù)正常。

1、中醫(yī)治療痛經(jīng)方法

臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科婦科主任陳玉娟今天表示，人的肚臍除了表皮外，沒(méi)有皮下脂肪，若使用外治法，經(jīng)過(guò)肚臍最容易被皮膚吸收，利用溫?zé)崴幉淖屗帤馔ㄟ^(guò)體表，達(dá)到比較好的療效，且藥草的香味也可以透過(guò)鼻黏膜做芳療。

中醫(yī)外治法會(huì)利用經(jīng)皮膚或黏膜吸收方式，讓藥物作用傳到病灶，達(dá)到治療目的，舉凡膏貼、熱熨、臍療、藥浴都屬外治。

不過(guò)，傳統(tǒng)的薰臍會(huì)放艾條在肚臍上，但需要火點(diǎn)燃艾條，若患者不小心移動(dòng)，艾條會(huì)滾落，可能就會(huì)燙傷，曾有患者被燙破衣服，且可能煙霧彌漫。

北醫(yī)附醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科改良薰臍療法，將中藥材放在肚臍，改以遠(yuǎn)紅外線治療儀及暖暖包，將溫?zé)崴帤鈳塍w內(nèi)，臨床上運(yùn)用在慢性、虛寒性疾患，如經(jīng)痛、食欲不振、慢性骨盆腔炎、不孕等狀況。

2、中醫(yī)治療痛經(jīng)效果

陳玉娟曾收治一名日本女性，聞名跨海來(lái)求診。這名26歲女性荷爾蒙失調(diào)，從初經(jīng)以來(lái)就要服用催經(jīng)藥才能來(lái)經(jīng)，月經(jīng)來(lái)后又會(huì)持續(xù)一個(gè)月，必須吃止血藥才能停經(jīng)，且好幾個(gè)月才來(lái)一次。透過(guò)中藥治療和薰臍，12次見(jiàn)效。

陳玉娟說(shuō)，這名日本女性的媽媽很感謝臺(tái)灣醫(yī)生，終于治好女兒，且日本醫(yī)生也很驚訝，很想知道“臺(tái)灣醫(yī)生到底怎么做的？”

除了調(diào)經(jīng)、改善經(jīng)痛，陳玉娟說(shuō)，也曾收治一些女性想求子，但有慢性骨盆腔發(fā)炎、泌尿道發(fā)炎等狀況反復(fù)發(fā)生，細(xì)菌感染不容易好，透過(guò)中藥治療、薰臍療法，也可以幫助藥物更容易運(yùn)行到病灶，建立比較好的子宮環(huán)境。

陳玉娟說(shuō)，薰臍也可以幫助調(diào)節(jié)腸胃功能，幫助營(yíng)養(yǎng)吸收，很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子長(zhǎng)得瘦小，也會(huì)帶孩子做薰臍，營(yíng)養(yǎng)吸收更好。

她表示，薰臍療法應(yīng)就醫(yī)診斷，對(duì)癥下藥，建議在醫(yī)療院所施做，若自行操作，劑量抓不準(zhǔn)或次數(shù)太頻繁，可能就嘴破、便秘。

陳玉娟提醒，薰臍會(huì)促進(jìn)代謝，做完后小便可能變多、容易排氣，建議做完后1、2天不要吃生食，如生菜沙拉、水果也要放涼再吃。

3、痛經(jīng)產(chǎn)生的原因

1、原發(fā)性痛經(jīng)。主要原因是子宮收縮和局部缺血造成的神經(jīng)精神性疼痛，也有一些女孩子是由于先天的子宮發(fā)育不良、子宮頸口狹窄導(dǎo)致的，還有一些是子宮位置不正、后傾導(dǎo)致痛經(jīng)，另外內(nèi)分泌失調(diào)也可能引起痛經(jīng)；

2、繼發(fā)性痛經(jīng)。此類(lèi)主要是子宮的器質(zhì)性改變所致，如盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等；

3、外部原因。保暖措施不夠受涼導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)血無(wú)法暢通排出而加重或過(guò)度的勞累導(dǎo)致；

4、營(yíng)養(yǎng)缺乏。體內(nèi)缺鈣，從而造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而產(chǎn)生疼痛。

4、痛經(jīng)應(yīng)該如何調(diào)理

1、少吃生冷的食物。子宮對(duì)寒冷尤為敏感，若在經(jīng)期吃生冷食物就會(huì)使得子宮因刺激而收縮，使疼痛加重；

2、加強(qiáng)鍛煉。日常生活中多多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)肌肉收縮力，對(duì)改善痛經(jīng)有很好的效果，可以減少痛經(jīng)的發(fā)生；

3、改善手腳冰涼。手腳冰涼的女孩子血液循環(huán)不好，易多痛經(jīng)，需要進(jìn)行改善，可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意補(bǔ)血；

4、避免過(guò)度緊張。保持愉悅的心情，不要因?yàn)榻?jīng)期快來(lái)臨而有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，心理越是亂越容易引起痛經(jīng)，要學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)心情，正確對(duì)待痛經(jīng)；

5、適當(dāng)?shù)闹雇?。若疼痛過(guò)于厲害可以選擇按壓合谷穴、針灸等方式適當(dāng)止痛，止痛藥不建議常吃，如果還伴隨有嘔吐、暈倒等癥狀一定要立即去醫(yī)院看看。