西瓜在夏季非常常見，適當(dāng)食用可以緩解炎熱天氣對(duì)人體帶來的不適癥狀，但是也有許多需要注意的地方，那么吃西瓜后大便紅色是怎么回事？吃西瓜拉屎是紅色的是什么原因？如果吃西瓜太多，是會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，下面就來詳細(xì)了誒具體的情況吧。

1、吃西瓜后大便紅色原因

考慮是吃太多消化不良。

正常情況拉出的大便應(yīng)該是黃色的，由于西瓜是寒性的，如果吃西瓜太多或者咀嚼不充分，會(huì)傷脾胃，腸胃不能充分消化吸收，就可能拉出紅色大便。

注意！吃冰西瓜時(shí)對(duì)腸胃?jìng)Ω?，更容易出現(xiàn)大便紅色。

2、吃西瓜大便紅色怎么辦

如果沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉、腹痛，一般不需要特殊治療，停止吃西瓜后，大便就會(huì)恢復(fù)正常。

如果腹瀉很嚴(yán)重，可能是細(xì)菌或病菌感染，引起腸胃炎了，要盡早就醫(yī)治療，以免拉肚子身體虛脫。腹瀉嚴(yán)重時(shí)，自己補(bǔ)充一些淡鹽水，可以防止體內(nèi)電解質(zhì)紊亂身體脫水。

3、吃西瓜避免大便紅色

西瓜是寒性水果，本身有腸胃疾病的人吃了容易出現(xiàn)大便紅色，健康的人也應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)，避免出現(xiàn)消化不良大便紅色。

(1)一次別吃太多

吃太多西瓜一個(gè)是傷脾胃，而且身體很難再短時(shí)間內(nèi)消化吸收這么多的西瓜，這就容易出現(xiàn)大便紅色。建議一次吃西瓜不要超過500克，小孩一次不要超過200克。

(2)不要吃冰西瓜

冰西瓜可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)加快，促進(jìn)體內(nèi)糞便快速排出，相對(duì)來說更容易導(dǎo)致消化不良大便紅色。

(3)不要空腹吃

西瓜是夏季清熱消暑的水果，由于性寒，空腹的時(shí)候吃對(duì)腸胃?jìng)Υ螅菀滓鹌⒗麧?，腹脹、腹瀉的情況。

4、吃西瓜注意事項(xiàng)

1、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎

西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降，還會(huì)積寒助濕，導(dǎo)致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

2、感冒初期不要吃西瓜

感冒初期不要吃西瓜，否則會(huì)使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認(rèn)為，表未解不可攻里，否則會(huì)使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。不過，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí)，在正常用藥的同時(shí)，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

3、不要吃打開過久的西瓜

氣溫高，西瓜打開過久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會(huì)導(dǎo)致腸道傳染病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。

4、腎功能不全者不要吃

短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜，使體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力大大降低，對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過多的水分，不能調(diào)節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

5、口腔潰瘍者不要吃

中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡(luò)。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會(huì)使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，加重口腔潰瘍。

6、糖尿病人吃西瓜需適量

西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴(yán)格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量，以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜，對(duì)糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時(shí)要注意適量。

7、產(chǎn)婦不宜多吃西瓜

產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會(huì)過寒而損脾胃。

不宜在飯前及飯后吃因?yàn)槲鞴现写罅康乃謺?huì)沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣，特別是對(duì)孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對(duì)于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點(diǎn)西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

8、少吃冰西瓜

雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對(duì)胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個(gè)溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對(duì)于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會(huì)感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

9、西瓜是含糖量很高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪，不利于健康

可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點(diǎn)以后也不宜吃西瓜，容易長(zhǎng)小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然后根據(jù)自己的口味，加糖、鹽、各種調(diào)味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。

10、西瓜必須洗干凈才可以吃

西瓜須洗凈后，用干凈刀切開食用，切忌不洗瓜和刀就切開，不可食被蚊、蠅等爬叮過的瓜瓤，謹(jǐn)防病從口入。