現(xiàn)在正處于夏秋交際，季節(jié)變化的時候，秋季氣候干燥，是呼吸道疾病高發(fā)時期。咽喉發(fā)炎腫痛是常見的一種病癥，嗓子非常不舒服，影響人們的工作和學(xué)習(xí)，那出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎腫痛的癥狀要怎么解決呢？

1、解決辦法

（1）出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎腫痛時，患者要首先調(diào)整自己的生活和飲食習(xí)慣。首先從飲食上要做調(diào)整，多喝水，多吃新鮮蔬果。不要因為喉嚨部位的腫痛而停止進(jìn)食或減少飲水，通過多喝溫?zé)岬乃?，可以沖刷喉嚨，帶走一部分細(xì)菌和病毒，讓其隨著尿液排出，水分和可以滋潤喉嚨，減輕不適感。

（2）生活上要注意休息，避免勞累，讓身體保持良好的抵抗力，有利于疾病的恢復(fù)。同時不要大喊大叫或唱歌，盡量少說話，以免對喉嚨造成更大的傷害。

（3）如果在做好飲食和生活調(diào)理后，癥狀還沒有減輕，喉嚨發(fā)炎腫痛怎么辦？患者就要及時就醫(yī)治療。多數(shù)的患者出現(xiàn)這些癥狀，都是因為病毒和細(xì)菌侵入引起的上呼吸道感染，因此在治療時，常見使用炎立消片等具有消炎抗感染功效的藥物，口服后做全身治療，近年來霧化治療的方法也越來越常見。不論是口服還是霧化，患者都應(yīng)在用藥前了解清楚藥物是否存在不良反應(yīng)，以及是否有服藥禁忌。比如此類患者治療期間，是不能吃辛辣刺激和容易引起過敏的食物的。

2、病因分析

（1）病毒感染：以柯薩奇病毒、腺病毒、副流感病毒引起者多見，鼻病毒及流感病毒次之，病毒多通過飛沫和親密接觸而傳染。

（2）細(xì)菌感染： 以鏈球菌、葡萄球菌和肺炎雙球菌為主，其中以A組乙型鏈球菌引起者癥狀較重。若細(xì)菌或毒素進(jìn)入血液，甚至發(fā)生遠(yuǎn)處器官的化膿性病變，稱急性膿毒性咽炎。

（3）物理化學(xué)因素： 如高溫、粉塵、煙霧、刺激性氣體等。如果接觸到一些粉塵，呼吸道被侵襲后會發(fā)生感染，出現(xiàn)咽炎、喉嚨腫痛等癥狀。

3、生活注意

（1）首先，每天多次飲水。其次，可以多喝富含維生素C的飲料。如果室內(nèi)空氣過于干燥，這是可以選用室內(nèi)加濕器來增加室內(nèi)濕度，使空氣變得潤澤舒暢，就可以避免和緩解咽喉腫痛。

（2）煙霧會對人有刺激作用，包括吸煙產(chǎn)生的煙霧、煙油等都會刺激到喉嚨。酒則是辛辣的刺激，如果過量就會在體內(nèi)凝結(jié)成濕氣，化成痰濕，不僅會導(dǎo)致咽喉腫痛，也會引起多痰咳嗽等癥狀。

（3）雪梨羅漢果也可以治咽喉發(fā)炎，取雪梨1個，羅漢果半個。把雪梨和羅漢果分別洗凈之后，雪梨連皮帶將核一起切碎和羅漢果一起放入砂鍋，加水共煎，煮大約半個小時作用，把渣去掉，飲用湯品就可以了。