可能是由于社會(huì)工作競(jìng)爭(zhēng)日漸俱增,所以越來越多的上班女性會(huì)出現(xiàn)各種婦科和不孕方面的疾病,多囊卵巢綜合癥就是其中的一種的,我們?cè)谥委煻嗄衣殉簿C合癥的時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)治愈效果并不是很理想,所以也有人說是不是可以用中醫(yī)嘗試治療試試。那么,中藥調(diào)理多囊卵巢綜合癥的效果究竟怎么樣呢?
(1)多囊卵巢綜合征是一種內(nèi)分泌紊亂性疾病,可表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)、雄激素升高或出現(xiàn)痤瘡多毛及B超示卵巢多囊改變。治療原則為對(duì)癥處理。如無癥狀可不予處理,如有高雄表現(xiàn)可抗高雄治療,在抗雄方面,達(dá)英-35效果較好,如月經(jīng)紊亂暫不要求生育,可用避孕藥或定期孕激素撤退,如要求生育則促排卵。
(2)這個(gè)病不可怕,只要遵醫(yī)囑認(rèn)真服藥控制,完全可以和正常人一樣生活、結(jié)婚、生子。關(guān)鍵是心態(tài)要樂觀,人吃五谷雜糧,誰能不生病?正確對(duì)待,認(rèn)真治療。
(3)多囊卵巢綜合征要求生育就促排卵。雄激素高者可先用達(dá)英-35降雄,待雄激素正常后即可促排卵,雄激素不高者可直接促排卵。即使不是多囊卵巢綜合征,月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng)要求生育者(卵巢早衰除外)也可促排卵,但要根據(jù)無排卵的類型及激素水平?jīng)Q定促排卵的方案。
(4)多囊卵巢綜合征不是靠一張激素化驗(yàn)單就能診斷的,它是一個(gè)綜合征。國際診斷標(biāo)準(zhǔn)是在成年人中,如果具備以下三條中的任意兩條(稀發(fā)排卵或無排卵,高雄的臨床表現(xiàn)或血中雄激素升高,卵巢多囊改變),并排除其它高雄的疾病及其它排卵障礙才能診斷多囊卵巢綜合征。
吃藥只是調(diào)養(yǎng)的一種手段,“是藥三分毒”,中藥并不是沒有副作用的。更重要的是日常對(duì)身體的鍛煉和保養(yǎng)。
(1)?運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)。重要的事情說三遍。多囊患者一定要多運(yùn)動(dòng)。每天至少30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),散步、慢跑、游泳都可以。不要過分力量訓(xùn)練,過分力量訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致雄激素進(jìn)一步升高;
(2)多喝綠茶、普洱茶,平衡血糖。另外綠茶可以適當(dāng)降低雄激素。
(3) 喝甘草茶、薄荷茶,這兩者可以降低雄激素。
(4) 吃DIMS補(bǔ)劑。這玩意兒可以增加雌激素代謝。DIMS是從十字花科蔬菜里提取的,所以日常多吃西蘭花之類的也有幫助。
(5)多喝豆?jié){,大豆異黃酮一方面幫助雌激素代謝,一方面刺激卵泡成熟。另外多囊患者長(zhǎng)期雌激素低下,容易缺鈣,大豆異黃酮能防止鈣質(zhì)流失。
(6)服用B族維生素。維B對(duì)人體非常非常有用,包括促進(jìn)卵泡成熟。
(7)魚油,亞麻油或者芝麻油。Omega-3油對(duì)人體的新陳代謝非常重要。同時(shí)亞麻和芝麻里含植物雌激素,每天兩勺炒亞麻可以極大程度補(bǔ)充雌激素不足。
(8)維生素D。促進(jìn)整體的營(yíng)養(yǎng)吸收。
(9)減少碳水化合物攝入。胰島素抵抗和多囊基本是相伴相生的。胰島素抵抗意味著身體無法應(yīng)付高碳水化合物的食譜,盡量減少這些食物的攝入。少吃精米精面,盡量吃糙米 。
(10)如果有慢性腹瀉、便秘,一定要先治理好。腸道問題對(duì)全身健康的影響比想象中重要。
(1)桃核承氣湯
組方:桃仁、桂枝、大黃、芒硝、甘草等。
功效與主治:疏肝清熱、破血逐瘀。適用于肝郁化熱型多囊卵巢綜合征。
用法:水煎服,1天1服,分2次服。
(2)桂枝茯苓膠囊
組方:桂枝、茯苓、桃仁、白芍、牡丹皮等。
功效與主治:活血化瘀,適用于閉經(jīng)、皮膚粗糙的多囊卵巢綜合征。
用法:口服,1次3粒,1天3次,飯后服,經(jīng)期停服,療程三個(gè)月,或遵囑。
(3)右歸丸加減
組方:熟地黃、山藥、山茱萸、枸杞子、鹿角霜、菟絲子、杜仲、當(dāng)歸、肉桂等。
功效與主治:補(bǔ)腎調(diào)沖,促排卵。適用于腎虛型多囊卵巢綜合征。
用法:水煎服,1天1服,分2次服。
(4)蒼附導(dǎo)痰湯加減
組方:蒼術(shù)、香附、陳皮、半夏、茯苓、川芎、天南星、白芥子、雞內(nèi)金、皂刺、枳殼、桃仁、桂枝、益母草。
功效與主治:燥濕化痰,活血通絡(luò),適用于痰濕型多囊卵巢綜合征。
用法:水煎服,1天1服,分2次服。
(1)雞血藤竹絲雞湯
材料:竹絲雞300克,雞血藤80克,棗40克,姜、鹽各適量。
做法:雞血藤洗凈,斬碎,生姜、紅棗洗凈,竹絲雞處理好洗凈,斬成塊,沸水中煮5分鐘,取出過冷水,把各材料放入鍋內(nèi),加適量水,大火煲至沸,慢火煲2小時(shí)調(diào)味供用。
功效:補(bǔ)氣活血,調(diào)理月經(jīng),適用于氣滯血瘀型多囊卵巢綜合征。
(2)萊菔子茶
材料:萊菔子20克。
做法:將萊菔子放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開始飲用。
功效:萊菔子有行氣化痰的功效,適用于痰濕型多囊卵巢綜合征。
(3)菊香山楂茶
材料:干菊花、茶葉、丹參各適量,山楂15克。
做法:干菊花、丹參、茶葉放入茶器中備用,山楂洗凈,切成片,放入上述茶器內(nèi),將沸水倒至茶器中,悶5分鐘即可飲用。
功效:活血散瘀,疏肝理氣,適用于肝郁化熱型多囊卵巢綜合征。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起