《紅樓夢(mèng)》中有一句形容妙玉的話“氣質(zhì)美如蘭,才華馥比仙”。最近“主要看氣質(zhì)”十分火爆,而更多的人也想要凸顯自己的氣質(zhì)。尤其于女性而言,白皙靚麗的面容更顯重要了。
那么,除了化妝品和護(hù)膚品之外,國(guó)粹中藥中哪些是可以美容養(yǎng)顏的呢?
現(xiàn)代科研表明,歐芹屬素乙和呋喃香豆精這兩種光敏物質(zhì)可有效消除面部色素沉著,幫助皮膚美白。而白芷中正含有歐芹屬素乙,并且含有氧化前胡素、白芷毒素等,具有白面、潤(rùn)色的功能。
白術(shù)(zhú)含有維生素A、蒼術(shù)醇、蒼術(shù)酮以及揮發(fā)油等,具有除熱、消食等功效。如果人的面部黑暗無(wú)光澤或面色萎黃可能是水氣停滯或氣血生化不足所致,白術(shù)可用于治療,實(shí)現(xiàn)美容功效。
防風(fēng)這款藥材在美容藥方中使用的頻率較高,富含有機(jī)酸和多糖類等物質(zhì),具有勝濕祛風(fēng)、止痙的作用。即可內(nèi)服也可外用,內(nèi)服煎劑,外用煎水熏洗,可以增強(qiáng)免疫力和抗過(guò)敏。
黃芪(qí)可有效改善心肌供血,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、增強(qiáng)免疫力,延緩細(xì)胞衰老。雖然黃芪的補(bǔ)氣之力雖遜于人參,但黃芪的藥性較人參溫和,用來(lái)美容更加。
山藥的食用年代十分久遠(yuǎn),而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,富含大量的B族維生素、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和黏蛋白等,其中黏蛋白對(duì)人體有特殊的保健作用。同時(shí)山藥具有增加人體T淋細(xì)胞,降低機(jī)體衰老的酶活性程度,從而延緩細(xì)胞衰老,增強(qiáng)免疫力,延年益壽。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起