每個(gè)人都希望自己沒(méi)有頭皮屑，現(xiàn)在的各種方法折騰，這樣做只會(huì)讓頭發(fā)更加脆弱，下面來(lái)為大家提供幾種水果，不僅能夠讓頭發(fā)更加靚麗，還能夠趕走頭皮屑喲。

1、金橘

金橘中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)能夠刺激頭皮，加快新陳代謝，從而是頭發(fā)更加鮮亮，金橘的清香更有提神醒腦的功效。

2、柑橘

柑橘中不僅含有大量的維生素C，而且干橘皮中還能夠萃取柑橘精油，這種物質(zhì)能夠有效的提高人體免疫力，能夠很好的鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，有著非常不錯(cuò)的抗衰老的功效。柑橘精油也能夠起到很好的護(hù)發(fā)作用，能夠有效的祛除頭皮屑。

3、蘋果

蘋果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，能夠很好的為頭發(fā)和肌膚提供營(yíng)養(yǎng)，其中含有的蘋果酸能夠很好的防止皮膚和頭發(fā)的干燥，其中含有的維生素C還具有皮膚美白的功效，其中的果膠能夠保持肌膚和秀發(fā)的水分。蘋果中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能夠有效的減少頭皮屑的生長(zhǎng)，起到鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功效。

4、木瓜

木瓜中含有一種叫做酵素的物質(zhì)，這種物質(zhì)類似人體生長(zhǎng)激素，能夠使人保持青春活力。木瓜中還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、葉黃素和多種微量元素，能夠很好的為頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)，更能夠幫助清理衰老的蛋白質(zhì)，從而讓頭皮更加健康，頭發(fā)也就更加靚麗了。