人流后是需要小心調(diào)理的，如果護理不當(dāng)，就很容易對身體健康造成不利影響，而且極容易留下后遺癥，對健康危害極大。人流后一定要注意休息，休息不當(dāng)會對身體造成直接影響，留下后遺癥的幾率也會增加，下面就來詳細了解人流后沒休息好的危害吧。

1、影響子宮恢復(fù)

人流手術(shù)一般是采用負壓吸引或鉗刮術(shù)進行的，一般都會對子宮造成一定的傷害。所以，需要好好休息讓子宮修復(fù)，如果休息不好可能會使創(chuàng)面修復(fù)時間延緩，流血時間過長，影響子宮的恢復(fù)。

2、引起盆腔炎

人流手術(shù)后由于宮頸口未能很好的關(guān)閉，如果不注意休，過早同房、泡浴、游泳等，就可能會導(dǎo)致細菌上行，引起盆腔炎。盆腔炎包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎等。急性盆腔炎發(fā)展下去可引起彌漫性腹膜炎、敗血癥、感染性休克，嚴重者可危及生命。治療不及時可能轉(zhuǎn)化為慢性盆腔炎，導(dǎo)致治療困難，反復(fù)發(fā)作，嚴重影響生活質(zhì)量與健康。

3、導(dǎo)致不孕不育

流產(chǎn)后不合理的休息，可能誘發(fā)各種婦科疾病。情況嚴重的，可能引起盆腔粘連、輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜病變等癥，最終可能導(dǎo)致子宮外孕、習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕不育的情況發(fā)生。

4、引起腰酸背痛

在人流術(shù)后，身體功能一般比較虛弱，抵抗能力較差，如果沒有休息好，從事體力勞動或體育鍛煉，甚至久坐久站，都可能引起肌肉勞損，導(dǎo)致腰酸背疼的現(xiàn)象發(fā)生。

5、導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛

人流術(shù)后，身體較為虛弱，抵抗能力差。如果沒有休息好，可能會導(dǎo)致風(fēng)寒入侵體內(nèi)，沉積在關(guān)節(jié)當(dāng)中，引起關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。受寒后還可能有感冒、腹瀉等癥狀發(fā)生。

6、人流后的注意事項

(1)注意休息，加強營養(yǎng)

人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進受損器官的早日修復(fù)。

(2)保持外陰清潔

嚴禁同房。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，再這段時間內(nèi)，要特別注意保持外女性私處的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入女性私處，引起感染。人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴禁房事。

(3)觀察出血情況

人流術(shù)后女性私處流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診。

(4)堅持做好避孕

人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。