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首頁(yè) > 膳食 > 營(yíng)養(yǎng)科普 > 車(chē)?yán)遄雍蜋烟矣惺裁磪^(qū)別?車(chē)?yán)遄优c櫻桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值誰(shuí)高?[圖]

車(chē)?yán)遄雍蜋烟矣惺裁磪^(qū)別?車(chē)?yán)遄优c櫻桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值誰(shuí)高?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 19:06 車(chē)?yán)遄?/a>櫻桃水果

車(chē)?yán)遄邮窍募颈容^常見(jiàn)的一種水果,其顏色鮮艷非常漂亮而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,所以生活中很多人都比較喜歡吃車(chē)?yán)遄印:芏嗳嗽谫?gòu)買(mǎi)車(chē)?yán)遄拥臅r(shí)候都分不清車(chē)?yán)遄优c櫻桃的區(qū)別,甚至很多人認(rèn)為它們是一個(gè)品種,只是叫法不同。其實(shí)兩者還是有很大差別的,那車(chē)?yán)遄优c櫻桃有什么區(qū)別呢?

車(chē)?yán)遄雍蜋烟矣惺裁磪^(qū)別?車(chē)?yán)遄优c櫻桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值誰(shuí)高?(1)

1、產(chǎn)地不同

“櫻桃”這個(gè)詞是漢語(yǔ),上世紀(jì)90年代開(kāi)始在中國(guó)種植,主要分布在山東。北京、遼寧、山西等中部省份也有少量種植。

車(chē)?yán)遄邮怯⑽摹癈herry”的譯音,車(chē)?yán)遄泳褪怯⒄Z(yǔ)單詞cherry(櫻桃)的音譯,是產(chǎn)于美國(guó)、加拿大等國(guó)家的個(gè)大皮厚的進(jìn)口櫻桃,兩者是不同的品種,但在外形上有一定的相似。

2、口感的區(qū)別

車(chē)?yán)遄右话惚葒?guó)產(chǎn)櫻桃甜一些,硬一些。果實(shí)碩大、堅(jiān)實(shí)而多汁,入口甜美,果肉細(xì)膩,色清,汁無(wú)色,入口清香可口,甜美細(xì)嫩,與眾不同。

3、顏色區(qū)分

區(qū)分車(chē)?yán)遄雍蜋烟铱梢酝ㄟ^(guò)個(gè)體以及顏色區(qū)分,“車(chē)?yán)遄印眰€(gè)頭比較大,顏色黑紫,而櫻桃個(gè)頭很小,顏色一般都是淺紅色的。

4、生長(zhǎng)習(xí)性的區(qū)別

美國(guó)西北車(chē)?yán)遄邮巧贁?shù)真正屬于季節(jié)性水果之一。它只是在每年的6月中旬出產(chǎn),而到8月中旬,除了在高山地區(qū)少量的產(chǎn)品外,美國(guó)西北車(chē)?yán)遄佣纪瓿闪藶槿藗兲峁┫募久朗车氖姑?,等待著?lái)年再次使您一飽口福。

中國(guó)櫻桃抗寒力弱,喜溫暖而潤(rùn)濕的氣候,適宜在年平均氣溫15~16℃的地方栽培。甜櫻桃喜冷涼干燥。

5、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)分

從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面來(lái)看,車(chē)?yán)遄雍蜋烟业膮^(qū)別不大,但車(chē)?yán)遄拥暮F量高要比櫻桃高很多,位于各種水果之首。

櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,具有調(diào)中益氣,健脾和胃,祛風(fēng)濕,“令人面孔好顏色,美志性”之功效,對(duì)食欲不振,消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。經(jīng)常食用櫻桃等養(yǎng)顏駐容,使皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑。

6、車(chē)?yán)遄庸π?/h3>

    1、抗貧血:促進(jìn)血液生成櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成年人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中, 發(fā)揮著重要的作用,同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。

2、防治麻疹:麻疹流行時(shí),給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核味幸性平,具有發(fā)汗透疹、解毒的作用。

3、祛風(fēng)勝濕:殺蟲(chóng) 櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中益氣之功,能祛風(fēng)除濕,對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹(shù)根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)作用,可驅(qū)殺蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、絳蟲(chóng)等。

4、收澀止痛:民間經(jīng)驗(yàn)表明,櫻桃汁對(duì)燒傷有 獨(dú)特的功效。將櫻桃擠出汁液,頻繁涂抹于燒傷部位,便能立即止痛,又可避免傷口感染,防止化膿,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

5、養(yǎng)顏駐容:櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,所含蛋白 質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃榨汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑(臉上的頑固性斑或雀斑可以起淡化作用)??芍^美白又祛斑呢。用后放至冰箱貯藏即可,一般不超過(guò)兩天存放期。

6、治療咽喉炎:櫻桃味甘性溫,初發(fā)咽喉炎癥,于早晚分別食用櫻桃30~60克,可起到消炎的功效。

7、緩解肌肉酸痛:櫻桃中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等,這些營(yíng)養(yǎng)元素都是有效的抗氧化劑,對(duì)消除肌肉酸痛有很好的功效,食用櫻桃?guī)滋熘畠?nèi),便能消腫 ,減輕疼痛。

8、預(yù)防視力下降:人體中如果缺乏維生素A和相關(guān)營(yíng)養(yǎng) 素,會(huì)導(dǎo)致眼痛、視力下降、怕光等病癥。每100克櫻桃中維生素A的含量要比葡萄、蘋(píng)果等水果高4~5倍,常食櫻桃可以有效保護(hù)視力,尤其對(duì)電腦工作者大有裨益。

 

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