寶寶由于身體發(fā)育不完全，很容易受到外界的影響而導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，寶寶流鼻血就是一種較為常見的癥狀，需要小心護理，而且在飲食方面也有許多需要注意的地方。適當(dāng)?shù)某运麑殞毜慕】凳呛苡泻锰幍?，那么寶寶流鼻血吃什么水果好呢？下面就來詳細了解吧?

1、棗子

寶寶經(jīng)常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重，而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能，因此不妨多給孩子食用紅棗，既可補充流失的血液，還可補氣?？梢越o寶寶吃新鮮的紅棗，或者煲粥煲湯食用。

2、梨

梨為百果之宗，性寒、味甘，入肺、胃經(jīng)，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。夏、秋季節(jié)氣候干燥，很容易使人口干舌燥、流鼻血，吃點梨，可以潤燥清熱，還可幫助消化、促進食欲。給寶寶吃些梨汁，能緩解流鼻血。

3、葡萄

葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃，對于流鼻血的寶寶來說，非常有益。

4、柿子

柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養(yǎng)肺護胃，清除燥火，經(jīng)常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱，對鼻出血也有效果。

5、草莓

寶寶流鼻血可以吃草莓，草莓中含有一種胺類物質(zhì)，對于白血病、再生障礙性貧血等出血情況有輔助治療作用。所以說寶寶流鼻血可以吃點草莓。

6、寶寶流鼻血預(yù)防方法

1、在干燥季節(jié)，對有鼻出血史的孩子，家庭應(yīng)備有金霉素眼藥膏，每天可在鼻腔內(nèi)均勻地涂抹，以滋潤鼻粘膜。

2、糾正孩子偏食的習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜，合理科學(xué)地安排孩子的飲食。

3、晚間孩子發(fā)生鼻呼吸不暢，可用呋麻液潤鼻，而千萬不能摳挖鼻腔。

4、一旦發(fā)生鼻出血，可以用干凈的脫脂棉充填鼻腔止血，如沒有脫脂棉也可用手指壓迫鼻翼兩側(cè)5分鐘。

5、讓鼻出血的兒童低頭（注意不是仰頭）并舉起上肢，以增加上腔靜脈的回心血量，從而減少鼻腔供血以達到止血的目的。

6、用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收縮。

7、當(dāng)小孩鼻腔干燥時，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團蘸凈水擦拭鼻腔。

8、控制劇烈活動，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運動之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨意摳挖鼻孔。

9、空氣干燥時節(jié)，飲食上應(yīng)少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。并注意補充水分。

10、預(yù)防呼吸道疾?。喝绻⒆踊剂烁忻?、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，容易導(dǎo)致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細血管破裂出血。因此，預(yù)防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。