腸阻梗是生活中比較常見的一種腸胃疾病，飲食不規(guī)律或者飲食不當(dāng)都很容易造成這種疾病的產(chǎn)生。而患上這種疾病之后，除了吃藥之外，還可以通過飲食調(diào)理的方法，多吃一些腸道喜歡的食物來緩解腸梗阻，那腸梗阻吃什么食物比較好呢？

1、白菜湯

材料：牙白菜50克、水2000毫升、調(diào)味品適量。

做法：把清水放入洗凈的砂鍋中，用大火煮沸，然后放入干凈的牙白菜，煮5分鐘然后放入調(diào)味品拌勻即可。

功效：潤腸、祛除腸胃積熱等功效，腸梗阻患者多吃，可以有效該改善便秘，減輕胃腸壓力，緩解疼痛的作用。

2、黃豆皮水

材料：黃豆皮100克，水3000毫升。

做法：把黃豆皮放入干凈的砂鍋中，加入清水，煎煮40分鐘即可。

功效：健脾利濕、益血補(bǔ)虛、退熱、通便等功效；對(duì)腸梗阻的治療有輔助作用。

3、蘇子麻仁粥

材料：火麻仁40克、紫蘇子40克、粳米50克、水適量。

做法：把或麻仁和紫蘇子洗凈烘干后研磨成粉，加入適量的熱水，用力拌勻，然后讓其沉淀，取液體去渣，把粳米放入砂鍋中，加入藥汁液體，用中火煎煮慢慢熬成粥即可。

功效：潤腸通便、滋陰和胃，適用于慢性腸梗阻患者。

4、黃芪白芍粥

材料：黃芪15克、炒白芍10克、桂枝10克、桃仁20克、粳米100克、大棗4顆，水適量。

做法：把黃芪、炒白芍、桂枝、桃仁、大棗一起放入鍋中，加入適量的水，待藥浸透后，用小火煎煮20分鐘，去汁去渣，然后把干凈的粳米放入藥汁中，煮成粥既可。

功效：益氣固表、柔肝止痛、利水化濕等功效，特別適合寒凝氣滯型腸梗阻患者，癥見于胸悶、苔白、腹痛等。

5、新鮮桑葚汁

材料：鮮桑葚50克、溫開水適量。

做法：用榨汁機(jī)把鮮桑葚炸成汁，然后用溫開水沖服即可，每天2次。

功效：補(bǔ)腎益氣、潤腸補(bǔ)血等功效，適用于血虛型腸梗阻患者。

6、平時(shí)注意事項(xiàng)

（1）臥床多、活動(dòng)少會(huì)增加食物性腸梗阻的機(jī)會(huì)，所以，孕婦懷孕期間一定要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)(如散步等)。

（2）多吃些易消化、富含纖維素的植物性食物，如水果、蔬菜等;少吃動(dòng)物性食物，尤其不要吃太多含高蛋白且不易消化吸收的食物;肉類食品可煮至熟爛后再吃。對(duì)一些不易嚼爛、易形成團(tuán)塊的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹筍，動(dòng)物筋膜、肌腱等，要盡量少吃。

（3）特別是經(jīng)常便秘者，平時(shí)更應(yīng)多活動(dòng)、多飲水、多吃蔬果、少吃辛辣，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物。

（4）積極防治各種孕期并發(fā)癥，也是預(yù)防食物性腸梗阻的重要舉措之一。

（5）多活動(dòng)、多飲水、多吃蔬果、少吃辛辣，是預(yù)防該病的重要舉措。總之，孕期腸梗阻的關(guān)鍵在于預(yù)防，養(yǎng)成良好的飲食和排便習(xí)慣，適當(dāng)活動(dòng)，方可安然渡過難關(guān)。