梨子是水分很多的水果,味道比較香甜可口,很多人都愛吃,梨子屬于寒涼性的水果,具有清熱降火的作用,而且還能化痰止咳,功效非常好,有些人覺得梨子比較生冷,可能會喝些開水,但是這樣做有些人出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象了,那么吃梨喝開水會拉肚子嗎?吃梨不能吃什么?
吃梨子喝開水拉肚子嗎
可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。
一方面因為喝熱水會沖淡胃液,而梨子卻生冷脆硬,含有的膳食纖維也不易消化,如果胃液變少,可能會導(dǎo)致消化不良而腹瀉;
另一方面,梨子味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng),是屬于涼性食物,梨子生冷,而熱水溫熱,同時吃冷熱交替會刺激腸胃,從而導(dǎo)致腹痛或腹瀉。
吃梨子后多久喝熱水合適
2個小時。
不能同時吃梨子喝開水,吃完梨子也不宜立即喝熱水,最好能過2小時,等腸胃中的梨子消化吸收差不多了,再喝熱水對腸胃刺激就比較小了,從而避免腹瀉。
喝完熱水多久可以吃梨
30分鐘或1小時。
喝完熱水后30分鐘或是1小時左右,水分已經(jīng)差不多被機體吸收了,胃部的消化液也會重新分泌出,這時吃梨對腸胃刺激小,不會那么容易導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn)。
吃梨子的時候,不宜跟螃蟹、鵝肉、白蘿卜、羊肉、油膩食物一起吃,那樣會容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。另外要注意喝熱水時,避免腸胃受到冷熱刺激,除了不能吃梨子外,像火龍果、荸薺、獼猴桃等生冷通便、性味寒涼的食物也不宜一起吃。
1、梨子能空腹吃嗎
梨子能空腹吃。梨子中的纖維素、果膠含量是比較高的,而且富含糖分、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分,空腹時吃梨子能幫助補充能量;而且空腹吃梨子,含有的纖維素能刺激腸胃蠕動,幫助排出宿便,有效的防治便秘。
2、空腹吃梨子好嗎
雖然說空腹時能吃梨子,也能給身體帶來一些好處,但是也存在一些風(fēng)險。梨子中是含有檸檬酸、蘋果酸等有機酸的,空腹食用可能會刺激胃腸道,導(dǎo)致胃酸分泌過多,引起腸胃不適;再加上梨子性涼,一些腸胃虛弱的人群空腹吃梨子的話,可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
3、哪些人不適宜空腹吃梨子
梨子性涼,脾胃虛寒的人群、有胃病的人群、腸胃不好的人群都是不宜空腹吃梨子的,容易傷害脾胃,導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生,建議可以先吃點其他食物后,再來吃梨子。
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