蜂蜜是大眾喜歡的食物,它不僅味道帶有花香的甜味,而且價(jià)值功效也很多。早上起床喝一杯蜂蜜水,有助于清理腸道,排毒又養(yǎng)顏,所以,蜂蜜水受到很多女性朋友的歡迎。但是,蜂蜜水和有的食物不能一起吃,否則造成身體不適,那么,蜂蜜水不能和什么一起吃呢?
蜂蜜水和生蔥不能一起吃。蜂蜜水中有機(jī)酸和蔥中的硫氨基酸相遇會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),刺激胃腸道而導(dǎo)致腹瀉。
蜂蜜水和韭菜不能一起吃。韭菜富含維生素C,與蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵離子相遇會(huì)被破壞,且蜂蜜通便、韭菜富含纖維素利便,兩者同吃易腹瀉。
蜂蜜不能與豆腐一起吃。豆腐是寒性食品,有清熱涼血的功效。蜂蜜甘涼滑利,兩者同吃容易導(dǎo)致腹瀉。
沖泡蜂蜜水的時(shí)候,可以放一顆紅棗,或者用棗仁煮湯,放至溫?zé)嵩偌臃涿壅{(diào)味。兩者搭配食用對(duì)心慌失眠、多夢(mèng)等癥狀有較好改善效果。
蜂蜜水含糖量很高,糖尿病患者及肥胖、高脂血癥者,大便稀薄者,嘔吐者,或慢性皮膚濕疹者不宜喝蜂蜜水。
1、 蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋后,每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用時(shí)按摩面部10分鐘,使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加適量面粉調(diào)和后,制成面膜,每次在臉上敷20分鐘左右,再用清水洗凈,可使皮膚滑嫩,細(xì)膩。
3、 蛋蜜膜:新鮮雞蛋一只,蜂蜜一匙,將兩者攪拌均勻,用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后,用清水洗凈。每周再次,具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
4、 咸閻 涿勖婺ぃ涸諞懷灼咸閻 屑尤胍懷追涿郟 囈漣杓尤朊娣郟 髟群蠓竺媯?0分鐘后用清水洗去,油性皮膚常使用此法,能使皮膚滑潤,柔嫩。
5、 冬季皮膚干燥,可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起