南瓜粥是生活中較為常見的膳食，其味道可口迷人，而且營養(yǎng)價值極高，適當(dāng)食用可以為人體帶來不少的好處，但是吃南瓜粥也有許多要注意的地方，那么南瓜粥寶寶可以吃嗎？寶寶可以吃南瓜粥嗎？寶寶是可以吃的，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、寶寶吃南瓜粥好嗎

寶寶可以吃南瓜粥，南瓜粥的營養(yǎng)成分較全，營養(yǎng)價值也比較高，是維生素A的主要供給源。南瓜粥還能補(bǔ)充寶寶成長所需的營養(yǎng)物質(zhì)，非常適合寶寶食用。

2、寶寶吃南瓜粥的好處

(1)增強(qiáng)寶寶免疫力

現(xiàn)在正是冬天，氣候干燥，許多小朋友會出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。南瓜粥中含有豐富維生素A、維生素E，可使寶寶增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對改善秋燥癥狀有好處。

(2)促進(jìn)生長發(fā)育

南瓜粥中含有發(fā)亮的鋅，參與人體核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。

(3)幫助寶寶斷奶

南瓜粥可做為寶寶斷奶食物，南瓜粥含有豐富的糖分，較易消化吸收，能幫助寶寶斷奶。南瓜粥不僅利于寶寶的吸收，其中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)也有利于寶寶的成長。

(4)殺蟲作用

南瓜粥甘溫，能補(bǔ)中益血，通絡(luò)止痛。解毒殺蟲。多吃南瓜粥可用于兒童蛔蟲、絳蟲的治療，并能減少兒童麻疹的患病危險。

3、寶寶多大可以吃南瓜粥

一般來說，南瓜粥適合6個月以上寶寶食用。寶寶在6個月之前可以逐漸添加輔食，在此之前還是要以奶水為主要的營養(yǎng)來源。6個月之后，一方面寶寶成長需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)來支撐，另一方面寶寶的消化系統(tǒng)也逐漸成型，消化能力增強(qiáng)之后就可以嘗試吃更多輔食了，因此，建議寶寶6個月之后再吃南瓜粥。

4、寶寶吃南瓜粥注意事項(xiàng)

(1)不宜吃太多

當(dāng)小朋友吃了太多的南瓜，攝取過量的β-胡蘿卜素時，β-胡蘿卜素會沉積在表皮的角質(zhì)層當(dāng)中，因此像是鼻子、手掌、指甲等周圍，皮膚會轉(zhuǎn)變成檸檬黃般的顏色，讓小朋友扛起來就像是黃疸一樣，這種癥狀稱為胡蘿卜素黃皮癥。

(2)吃多少合適

給寶寶食用南瓜粥時，每天不要超過一頓主食的量即可。月齡小的寶寶每天食用的量也應(yīng)該更小，媽媽們需要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況來給寶寶補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。

5、南瓜的功效作用

1、解毒

內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用;

2、保護(hù)胃粘膜、幫助消化

南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動，幫助食物消化;

3、防治糖尿病、降低血糖

南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;

4、消除致癌物質(zhì)

南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力;

5、促進(jìn)生長發(fā)育

南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。生南瓜子能緩解前列腺炎癥狀。慢性前列腺炎是一種比較頑固的男性疾病。但并非無藥可治。南瓜子價廉、效驗(yàn)且服用安全，值得慢性前列腺炎(或增生)患者試用，但其遠(yuǎn)期療效尚需進(jìn)一步驗(yàn)證。