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蛤蜊吃多了有什么壞處?蛤蜊吃多了會怎么樣?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 22:18 蛤蜊牡蠣水產(chǎn)

蛤蜊是生活中較為常見的水產(chǎn)食物,其中含有豐富人體所需營養(yǎng)成分,適當(dāng)食用可以為人體帶來不少的好處,但是吃蛤蜊也有許多要注意的地方,那么蛤蜊吃多了有什么壞處?蛤蜊吃多了會怎么樣?吃蛤蜊待的影響也是很多的,下面就來詳細(xì)了解吧。

蛤蜊吃多了有什么壞處?蛤蜊吃多了會怎么樣?(1)

1、可能導(dǎo)致腹瀉

蛤蜊性寒,一次性多吃蛤蜊可能導(dǎo)致腸胃虛寒,影響消化功能,容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和腹痛等癥狀;若蛤蜊烹煮不完全熟,多吃還能出現(xiàn)食入寄生蟲的情況,嚴(yán)重嚴(yán)重影響身體健康。

2、可能引起重金屬中毒

應(yīng)該蛤蜊是生活在淺海中,淺海若被污染,可能出現(xiàn)蛤蜊體內(nèi)重金屬超標(biāo)的情況,多吃這樣的蛤蜊可能導(dǎo)致重金屬在體內(nèi)富集,嚴(yán)重影響身體,可能表現(xiàn)為不孕、記憶力下降、骨質(zhì)疏松和增加患癌幾率等。

3、可能引起過敏

蛤蜊也可能引起過敏反應(yīng)。當(dāng)攝入過多蛤蜊,會增加過敏體質(zhì)人群過敏的癥狀,出現(xiàn)起疹,皮膚瘙癢。紅腫、氣喘甚至是呼吸困難等。對蛤蜊過敏的人群最好不要接觸蛤蜊或其他海鮮食物。

4、可能引起食物中毒

因?yàn)楦蝌鄄荒芘c啤酒和富含維生素C的食物一起吃,如果在喝了一定量的啤酒后,多吃蛤蜊就會增加食物中毒的概率,可能導(dǎo)致腸胃不適,出現(xiàn)腹瀉等情況。

5、孕婦多吃蛤蜊影響胎兒

孕婦是可以適量吃蛤蜊的。但是多吃蛤蜊又可能影響孕婦和胎兒的身體健康。蛤蜊性寒,孕婦多吃會傷脾胃,影響胎兒吸收營養(yǎng)物質(zhì),不利于胎兒的生長。

6、可能影響身體恢復(fù)

蛤蜊雖然是高蛋白食物,但是當(dāng)身體出現(xiàn)寒性胃痛腹痛或風(fēng)寒感冒等疾病時,多吃蛤蜊可能加重病情。多吃蛤蜊還可能引起經(jīng)期女性的痛經(jīng)或影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。

7、蛤蜊食用人群禁忌

(1)有宿疾者應(yīng)慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。

(2)寒性胃痛腹痛者忌食

(3)女子月經(jīng)來潮期間及婦人產(chǎn)后忌食。

(4)受涼感冒者忌食。

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