在給寶寶喂食的時(shí)候，很多家長就會發(fā)現(xiàn)自家的寶寶好像出現(xiàn)了厭食的情況，變得不愛吃飯，喂食的時(shí)候總是會躲避，而許多家長都不清楚寶寶出現(xiàn)在這樣食欲不振的情況的原因，那么寶寶食欲不振的原因是什么？寶寶食欲不好是什么原因？寶寶食欲不好的原因有哪些？

1、寶寶食欲不振的原因

(1)哺乳用具改變

不要隨意更換寶寶的奶瓶，頻繁更換奶瓶會會造成寶寶的不適宜，寶寶在吮吸上發(fā)生困難，就會出食欲不振、厭食的情況。

(2)進(jìn)入?yún)捘唐?/h3>

寶寶長到4個(gè)月之后，開始進(jìn)入?yún)捘唐?，也就是所謂的輔食期，這個(gè)時(shí)候的寶寶會表現(xiàn)出一些動作，如當(dāng)奶瓶靠近嘴巴的時(shí)候會馬上把頭轉(zhuǎn)開，或者嘴巴閉的緊緊的，甚至用手推開。這表示寶寶開始想吃不一樣的東西啦，媽媽可嘗試著給寶寶添加輔食試試。

(3)食入刺激性食物

進(jìn)入輔食階段后，有些寶寶的食欲會很好，但是吃下去后又會立刻吐出來。家長要注意是否是因?yàn)榻o寶寶吃了太刺激的食物，如辣、酸、咸等刺激性食物，或是食物塊太大，纖維太粗等讓寶寶吞咽困難，或不好消化故而導(dǎo)致寶寶食欲不振。

(4)寶寶身體不適

寶寶有時(shí)會因?yàn)樾那?、環(huán)境因素而進(jìn)食減少，爸媽不用太擔(dān)心，不必強(qiáng)求寶寶一餐吃多少。如果寶寶的生長發(fā)育在合理的范圍內(nèi)，精神也很好，也沒有肚子脹、便秘、拉肚子等不舒服的癥狀，就不要強(qiáng)迫其吃東西。

如果寶寶食欲變差，同時(shí)出現(xiàn)嘔吐、便秘或者拉肚子等癥狀，家長應(yīng)該及帶寶寶就醫(yī)治療。

(5)環(huán)境太過悶熱

很多家長擔(dān)心寶寶會受涼，將孩子包裹的密不透風(fēng)，如果家中又有人抽煙，煙味加上悶熱，就會使寶寶的感覺不舒適，食欲當(dāng)然也會變差了。

(6)家中氣氛不好

孩子在幼兒時(shí)期是非常敏感的，如果家中的氣氛不好，或者是受到責(zé)罵，就會影響寶寶的情緒反應(yīng)。等寶寶7-8個(gè)月是，可以嘗試著讓寶寶自己吃，即使食物掉了一地，也不要大聲斥責(zé)，應(yīng)該讓孩子有自我學(xué)習(xí)的空間。

(7)藥物影響

寶寶生病是難免的事情，如果寶寶因病服用了某些藥物也會改變寶寶的飲食習(xí)慣。如支氣管擴(kuò)張劑、交感神經(jīng)興奮劑等藥物，或者某些感冒藥，都會對寶寶的食欲造成影響。

2、夏天寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k

(1)菜肴里加點(diǎn)醋

夏季，因?yàn)樘鞖鈵灍岬木壒?，孩子很容易出現(xiàn)厭食的情況。有個(gè)辦法來改善孩子胃口，專家介紹，如果在做菜時(shí)添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸變濃增多，起到生津開胃、增強(qiáng)胃腸蠕動、促進(jìn)食物消化的作用，從而增強(qiáng)孩子的食欲。

(2)多食用消暑的飯菜

夏天溫度高、消耗大，應(yīng)給孩子補(bǔ)充足夠的水分，要讓孩子養(yǎng)成飲白開水的習(xí)慣。飲食上多給孩子熬些新鮮、消暑的稀飯，像綠豆、百合、梨子、小米等都可以和大米一起熬成稀飯，喂給孩子吃。水果、蔬菜一定要跟上?？梢赃m當(dāng)減少牛肉、花生、豆腐的攝入量，而相應(yīng)增加酸奶、紫菜和魚類的攝入量。

(3)增加孩子活動量

適當(dāng)增加孩子的活動量，特別是戶外活動，這樣能促進(jìn)孩子的新陳代謝，加快孩子對食物的消化吸收。孩子有饑餓感，才會吃飯。但飯前30分鐘內(nèi)，活動量不宜過大，以免過度興奮、疲勞后，影響食欲。

(4)應(yīng)用開胃食療

山楂粥

材料：山楂30-40克，大米50-100克，白糖10克。

用法：先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣后放入大米，白糖煮粥。7-10日為1療程，不宜空腹食用，可作為上下午點(diǎn)心食用。

功效：山楂含檸檬酸、山楂酸、內(nèi)酯、黃酮類。能增加胃消化酶的功能，促進(jìn)消化，有消食導(dǎo)滯、健脾開胃作用。

雞內(nèi)金泡水

材料：取洗凈曬干的雞內(nèi)金（又稱雞盹皮）30克。

用法：將雞內(nèi)金培黃研成極細(xì)末，用溫開水吞服。3歲以下的幼兒，每次服用0.3克，3-5歲每次服0.6克，6歲以上每次服1克，均一天服3次。

功效：雞內(nèi)金含胃激素、維生素B1、B2，尼克酸等，胃激素能促進(jìn)胃腺分泌，使胃的運(yùn)動增加，排空加速，消食開胃。主治小兒厭食、不愛吃飯。