橘子一般是到了秋冬季節(jié)的時(shí)候成熟，一般是十月份的時(shí)候大部分橘子開(kāi)始成熟了，但是有人會(huì)發(fā)現(xiàn)八月份的時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始有橘子賣了，很多人為了嘗鮮，會(huì)去買橘子吃，但是有的橘子根本就不好吃，那8月份適合吃橘子嗎？吃8月份的橘子健康嗎？

1、不適合吃

8月份的橘子出來(lái)的太早了，正常情況下這個(gè)時(shí)候的橘子都還掛在樹(shù)上生長(zhǎng)，并沒(méi)有長(zhǎng)到能吃的時(shí)候。因此這個(gè)時(shí)候出來(lái)的橘子大多數(shù)都是利用一些手段讓其快速生長(zhǎng)而成，其中含有對(duì)健康不利的物質(zhì)，因此不適合食用。而且這個(gè)時(shí)候的橘子特別酸，酸掉牙的那種，太酸的橘子并不是很受歡迎，所以要吃橘子不妨在等等吧。

2、注意事項(xiàng)

雖然8月份不適合吃橘子，但是在過(guò)一兩個(gè)越橘子就會(huì)大量上市，這個(gè)時(shí)候的橘子基本都是自然生長(zhǎng)成熟的，適合食用。不過(guò)在吃橘子的時(shí)候也有很多要注意的技巧，橘子瓣上的白絲不宜全部剝?nèi)?，這些白絲具有清火的作用，剛好可以緩解吃橘子導(dǎo)致的上火。而且吃橘子的時(shí)候橘子瓣的果皮不適合吐掉，這是纖維素，有助于腸胃蠕動(dòng)，更可以清理腸道，對(duì)健康好處多多。

3、食用禁忌

吃橘子也是有禁忌的，因?yàn)槌蚤僮訒?huì)導(dǎo)致上火，因此橘子不可多吃，而且有上火癥狀的患者不宜吃橘子。橘子中酸性物質(zhì)較多，大量食用會(huì)破壞牙齒結(jié)構(gòu)，而且還容易引起結(jié)石等疾病。嬰兒不可飲用橘子汁，否則會(huì)導(dǎo)致嬰兒味覺(jué)出現(xiàn)異常，會(huì)出現(xiàn)厭食、挑食等現(xiàn)象，而且還容易導(dǎo)致皮膚發(fā)黃?；加心c胃炎、潰瘍等疾病的和患者不可吃橘子，以免導(dǎo)致病情加重。

4、橘子皮

1、減肥瘦身

橘子皮中含有的有機(jī)酸、維生素C、纖維素等成分，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化的同時(shí)還能夠幫助清除依附在胃腸道里的脂肪，將脂肪有效排出體外，減肥瘦身效果十分理想。

2、去除異味

橘子皮含有的香精油能夠使其散發(fā)出一種清香。如果是將橘子皮擺放在冰箱、廁所內(nèi)能夠幫助去除異味，清新空氣。另外直接將干橘子皮點(diǎn)燃也能夠幫助清除室內(nèi)的異味。

3、美容養(yǎng)顏

使用橘子皮浸泡熱水之后的水洗臉能夠有效幫助皮膚保持滋潤(rùn)、細(xì)滑的狀態(tài)，橘子皮中含有的豐富的維生素C還能夠幫助皮膚保持粉白柔嫩狀態(tài)。橘子皮能夠幫助身體排出毒素，身體內(nèi)環(huán)境得到平衡協(xié)調(diào)，皮膚也會(huì)變得更好。

4、預(yù)防暈車

橘子皮中含有的香精油能夠幫助預(yù)防暈車。

做法：將新鮮的橘子皮清洗干凈之后取適量的大小向內(nèi)折疊，在鼻孔位置用力擠壓橘子皮，其中含有的香精油就會(huì)噴射出來(lái)，用鼻孔嗅其香味即可?？梢栽谏宪嚽耙约俺塑囘^(guò)程中吸嗅。

5、健胃開(kāi)胃

如果是食欲不振的朋友，可以在做菜中加入適量的橘子皮絲入菜，不僅能夠使菜肴多一股風(fēng)味，還能夠幫助增強(qiáng)食欲，開(kāi)胃健胃。另外在食用了較為油膩的食物的時(shí)候，橘子皮還能夠幫助爽口，促進(jìn)消化。