夫妻之間的新相處,其實(shí)有很多的需要注意的地方,兩個(gè)人之間要相互的包容磨合,才能真正的相扶到老,一起走班這后半生,夫妻之間在結(jié)婚以后,要面對日常生活的瑣碎,所以更需要鞏固感情,那么,夫妻之間如何相處鞏固感情?女人怎樣提升自己的魅力?
愛情讓原本陌生的兩個(gè)人走到一起變成夫妻,但是光有愛情不足以讓夫妻恒久幸福,同房是婚姻生活不可缺少的元素。對于夫妻而言,同房是表達(dá)感情、體驗(yàn)快樂的手段。它可以點(diǎn)燃夫妻之間的快樂,維系婚姻的美滿和甜蜜。每一對兒幸福的夫妻必然有和諧的性生活做基礎(chǔ)。把性與愛完美地融合在一起,才能讓婚姻得到升華。
同學(xué)習(xí)同房知識
夫妻要共同學(xué)習(xí)同房知識,通過學(xué)習(xí)可幫助夫婦了解性解剖、性生理、性心理,性行為等有關(guān)知識,這樣就可以做到心中有數(shù),更好地融入到性生活中。
并且,要積極地進(jìn)行同房溝通,面對自己的愛人應(yīng)坦然地說出性生活中不足,兩個(gè)人一起改進(jìn);自身的同房需求也要說出來,因?yàn)橥烤褪窍嗷ソo予、共同享受的事情。
心靈和身體的融合
性是人的本能需要,與日常生活一樣,有需求就得滿足,若不然就會出現(xiàn)匱乏、冷淡,引發(fā)夫妻的矛盾。夫妻要把性生活當(dāng)成心靈和身體的融合,用感情承載肢體運(yùn)動(dòng),把靈與肉相結(jié)合,如此才能獲得最大滿足。
性是夫妻表達(dá)感情、傳遞愛意的重要手段,是點(diǎn)燃快樂和維持婚姻的重要方式。對一個(gè)幸福美滿的家庭而言,同房是穩(wěn)定劑。耳鬢廝磨、溫言軟語都能傳達(dá)無限愛意。身體上的相互吸引,心理上的相互依存,感情上的相互補(bǔ)充,都是性生活的重要組成。
開動(dòng)腦筋創(chuàng)新同房
同房最害怕的就是枯燥無味,在漫長的婚姻生活中,夫妻若不懂得創(chuàng)新它,增加新鮮元素,那么性將面臨困境,直至失去促進(jìn)感情和性福的效果。
夫妻要積極地創(chuàng)造性生活,換個(gè)環(huán)境、換種方式、換個(gè)做法,都能得到很好地回應(yīng)。只有讓性生活變得快樂,兩個(gè)人都能體驗(yàn)最極致的快感,同房才能發(fā)揮最大正能量,讓夫妻生活恒久不降溫。
制造小幸福讓夫妻攜手一生
相愛的人走進(jìn)婚姻的殿堂,有的人就能幸福一生,有的人卻半路分道揚(yáng)鑣。結(jié)婚以后,不要忽略了點(diǎn)滴的小幸福,將一個(gè)一個(gè)的小幸福匯聚起來,能夠積攢成一片愛的汪洋大海。注意婚姻中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓無數(shù)個(gè)小小的幸福陪伴夫妻走到白發(fā)蒼蒼。
要商量不要爭吵
當(dāng)出現(xiàn)意見分歧的時(shí)候,盡量互相商量,不要爭吵。夫妻有商有量的,就是幸福;而若爭吵,則很傷感情。兩個(gè)不同的人相處,必定需要一段磨合期,切忌讓瑣碎小事引起爭吵,毀掉了原本的快樂。即使偶爾小吵一下,也要盡快和好,不是有句俗話嘛"夫妻床頭吵架床尾和"。
孩子問題須一致
對于要不要孩子,以及什么時(shí)候要孩子這件事,必須達(dá)成一致。如果一方想晚兩年要,另外一方就不要勉強(qiáng)。孩子是兩人愛情的結(jié)晶,是上帝牽著手送來這個(gè)世界的天使。千萬不要把孩子當(dāng)作綁住婚姻的武器。當(dāng)兩人都愿意要孩子的時(shí)候,才會讓一家人更加幸福。
再忙也別忘情調(diào)
結(jié)婚以后,夫妻就會為了共同的家而努力工作、奮力拼搏,日子會比單身的日子更忙碌了。但是無論有多忙,都比忘了調(diào)情。一點(diǎn)點(diǎn)的小曖昧、小情調(diào),會讓夫妻倍感幸福。畢竟婚姻也有疲憊區(qū),抬頭不見低頭見的你們難免會對彼此疲憊。而重復(fù)的同房也會有乏味感,所以對于夫妻來說,情調(diào)是非常有必要的。
偶然制造點(diǎn)小浪漫、小幸福,比如說燭光晚餐、可愛睡衣等,雖然是小小的情調(diào),但是會給同房帶來不一樣的快樂。完美同房是可以通過新鮮花樣達(dá)到的,不妨適時(shí)的晚些小浪漫,讓性生活更和諧,給單調(diào)的日子帶來幸福。
學(xué)問改變內(nèi)在氣質(zhì)
一個(gè)有文化、有內(nèi)涵的女人,談吐不俗,儀態(tài)大主,無論走到哪里都是一道靚麗的風(fēng)景。這里的知識,不僅僅指書本上的知識,還包括生存本領(lǐng),以及適應(yīng)家庭、工作、社會變化的能力。一個(gè)女人,在擁有了豐富的知識之后,就會變得非常優(yōu)秀,因?yàn)橹R陶冶了她的情操,讓她變得溫文爾雅,善解人意,自然也就變得有內(nèi)涵了。
關(guān)注生活,加強(qiáng)生活積累提升氣質(zhì)
很多女人在和別人談話的時(shí)候,別人都不愛聽,那是因?yàn)樗狈ι畹姆e累,說的都是一些不著邊際的話。所以,要想有好口才,多加強(qiáng)生活積累顯然也很重要。知識、閱歷、情感、生活等都能豐富一個(gè)女人的內(nèi)心,這些“養(yǎng)分”是源泉,透過一根根血脈、一條條經(jīng)絡(luò)浸潤著女人的容貌,提升著女人的品位和內(nèi)涵。
學(xué)會控制情緒
學(xué)會控制情緒的女人,即使沒有多少學(xué)識,也會比一個(gè)博覽群書的潑婦更有氣質(zhì)和受歡迎。遇到不愉快的事或人學(xué)會一笑了之,不要過多爭辯,寬容大度,這樣也是對自己情緒的保護(hù)。女性在交往中,要心胸開朗,豁然大度,千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點(diǎn)點(diǎn)小事就大動(dòng)肝火,斤斤計(jì)較,甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺,這樣會令人討厭的。
必要的自信心建設(shè)
自信的女人最美,不是因?yàn)槊利惗孕牛且驗(yàn)樽孕哦利?,她不一定有傾城之貌,但一定具有驚鴻之態(tài),我相信那是一種優(yōu)雅氣質(zhì),一種沉穩(wěn),寧靜的眼波,淡淡的妝容,清雅的笑容,永遠(yuǎn)散發(fā)著誘人的味道,似陳年的酒,讓人陶醉,似品香茗,清淡,回味深遠(yuǎn)。
一個(gè)自卑的人是沒有氣質(zhì)可言的,那種自卑的心理足以讓你黯然失色。再怎樣的招搖,涂抹,永遠(yuǎn)抵擋不過自己菲薄的心情,再怎樣的喧嘩,仍然是凋零中的落寞。一個(gè)自信的女人一定是寧靜的,有些人不需要姿態(tài),也能成就一世驚鴻,我相信,那個(gè)人,一定是個(gè)自信的女人,她們不會孤芳自賞,亦不會嘩眾取寵,她們以自己飽滿的熱情,讓整個(gè)世界都傾倒在她的風(fēng)靡之下,因?yàn)樽孕挪徽袚u,因?yàn)樽孕庞兄@人的儀態(tài)。女人怎么提升自己的形體氣質(zhì)
站姿:
把自己像一張紙一樣貼到墻上,從頭——肩(后背的小翅膀是不能當(dāng)成肩靠在墻上的,那樣不算數(shù),肩是大胳膊的上面靠在墻上才能算數(shù)的。)——整條脊椎骨(把手放在后背能摸到的)——腰——屁股——大腿——小腿——腳后跟。我知道你并不能把我說的這些地方完完全全的都貼到墻上,因?yàn)椴皇且粡埣?,人是有曲線的。但在思維上你要想著都貼到墻上,你想和不想是有本質(zhì)區(qū)別的。不信你找個(gè)朋友在你站著的時(shí)候看看,你是哪種離墻更近。
用嘴呼吸,因?yàn)楫?dāng)你的肩靠在墻上時(shí),你會緊張,引起你胸口的地方鼓起來,用嘴呼吸會使胸口下去,到放松時(shí)的位置。把肚子收進(jìn)去,感覺把胃和肚子往后脊椎骨放。
兩支手臂自然下垂,腋下稍微架起來一點(diǎn)點(diǎn),這樣會讓你看上去更健壯一些。兩只腳與肩同寬站立?,F(xiàn)在你頭頂?shù)淖罡唿c(diǎn)往天棚上使勁,感覺自己很高,頭能頂?shù)教炫镆粯?。你可以找一位朋友在你貼墻站立的時(shí)候,讓你的朋友用三根手指拽你頭頂最高處的一撮頭發(fā),去感受頭頂往天棚找的感覺。再讓你的朋友檢查一下你是否都貼在了墻上。每次站10分鐘保持姿態(tài),離開墻再站一會,記住這個(gè)姿勢。吃晚飯后這樣站很減肥,這是很多模特公司要求模特飯后的必須作業(yè)。
步態(tài):
在這個(gè)站姿的基礎(chǔ)上,往你的正前方走路,走路時(shí)腰背挺直,收腹,目視前方,微笑(詳情見后面表情帖)還是去找頭能頂?shù)教炫锏母杏X。走路的時(shí)候兩只腳與肩同寬,腳上走的是兩條線。不是女模一樣走一條線。很多人誤以為男人走路時(shí)也要走一條線,你如果走一條線,就會像女模一樣出現(xiàn)扭屁股。缺乏男子氣概!
大臂稍微架起來一點(diǎn),感覺腋下放了一個(gè)乒乓球。你可以去找一個(gè)乒乓球放在腋下感受一下這樣的感覺。小臂隨著身體的步態(tài)自由擺動(dòng)。重心垂直在兩條腿之間,走路時(shí)身體不要兩邊擺動(dòng)。步伐大小根據(jù)身高調(diào)整,約等于小腿長度。走路時(shí)隨時(shí)檢查自己是否符合上述要求。你可以圍著房間走一圈,貼墻壁站5分鐘。確保你能記住貼在墻上的感覺。
坐姿:
有了站姿和步態(tài)的基礎(chǔ),坐姿就簡單很多。坐的時(shí)候不用像站姿那樣挺的非常直,這樣會給人感覺很拘謹(jǐn)很緊張。你可以選擇靠在沙發(fā)的后面,舒適的翹起二郎腿。說話的時(shí)候頭偶爾會后靠到沙發(fā)上。你可以選擇兩條腿與肩同寬,手放在膝蓋上,腰部放松,會有一點(diǎn)弧度。但是肩不能放松,要伸開。就想貼在墻上的感覺。注意坐姿的時(shí)候兩條腿不能并在一起。你也可以設(shè)計(jì)一些以坐著舒適的姿態(tài),前提是先在鏡子面前檢查是否合適!女人怎么提升自己的穿著氣質(zhì)
首先你需要反問一下自己,你平時(shí)關(guān)注過自己的穿著嗎?有花過時(shí)間、金錢以及精力在自己的臉上嗎?俗話說:“沒有丑女人,只有懶女人!”
皮膚保養(yǎng)提升氣質(zhì)
皮膚的保養(yǎng)要首先重視起來,而且必須要做的每天保持起碼半小時(shí)的時(shí)間,一個(gè)月消費(fèi)固定的金額在皮膚保養(yǎng)上面。皮膚是女人容貌和氣質(zhì)最直接的體現(xiàn),皮膚好了你才更擁有自信。
適合的發(fā)型修飾氣質(zhì)
其次,關(guān)于你的發(fā)型。發(fā)型不一定要非常時(shí)尚,重要的是要適合自己的臉型。一個(gè)適合自己的發(fā)型,能夠很好的修飾臉型的不足,從而能夠讓你的形象氣質(zhì)提升好幾個(gè)層次。不同的臉型要選擇不同的發(fā)型,也許你可以從網(wǎng)上收集到很多關(guān)于如何選擇發(fā)型的資料以及建議,但是發(fā)型不容得有半點(diǎn)失誤的,理論往往未必能夠運(yùn)用于實(shí)踐當(dāng)中。為了能夠有效的進(jìn)行外形改造,建議你去理發(fā)店找專業(yè)的造型師為你進(jìn)行針對性的改造。
服裝搭配打造氣質(zhì)
最后就是關(guān)于衣服的穿著搭配上面了。要想提升外在的氣質(zhì),就要選擇對適合自己膚色、身材和品味的服裝,然后了解一些基礎(chǔ)的時(shí)尚搭配法則,打造屬于自己的獨(dú)特穿衣經(jīng),這樣能讓氣質(zhì)加倍哦!當(dāng)然,你也可以通過造型師的建議來進(jìn)行選擇搭配。
緊跟時(shí)尚,把握時(shí)尚的脈搏
可以花一些時(shí)間在時(shí)尚資訊方面,了解一些時(shí)尚動(dòng)向,讓自己緊跟時(shí)尚的脈搏。穿著時(shí)尚的女人總能給人美感,而如果一個(gè)女人穿著時(shí)尚,嘴里說的卻是上個(gè)世紀(jì)的詞語和話題,那就只能被人稱為“土老冒”了。所以,女人不僅要在服裝上做時(shí)尚的代言人,也要讓自己的知識隨時(shí)更新,緊緊跟隨著時(shí)尚發(fā)展的脈搏。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起