夫妻關(guān)系不和諧在現(xiàn)實(shí)生活中是非常普遍的情況，尤其是現(xiàn)代社會(huì)離婚更是司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象。之所以很多男女的婚姻最終破裂直接相關(guān)的就是在處理矛盾事情上沒(méi)有妥協(xié)或者積極去努力解決。那么夫妻關(guān)系怎樣更親密？改善夫妻關(guān)系怎么做好？

1、改善技巧

只傾聽(tīng)不評(píng)價(jià)。這樣會(huì)為對(duì)方創(chuàng)造一個(gè)安全空間，以利于其講出真實(shí)的感覺(jué)和想法。如果不同意對(duì)方所講的內(nèi)容，也不要直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)對(duì)方講錯(cuò)了，而應(yīng)委婉地表達(dá)。

勇于“示弱”。如果覺(jué)得示弱是懦弱的表現(xiàn)，則夫婦兩人會(huì)對(duì)自己的真實(shí)情感加以控制。而“示弱”可以把自己真實(shí)一面展現(xiàn)給對(duì)方。要敞開(kāi)心扉，毫無(wú)保留地講出自己的想法和感覺(jué)，包括自己一個(gè)人無(wú)法承受的東西。這樣，夫妻間的聯(lián)系就會(huì)更緊密。

共同創(chuàng)造“儀式”。所謂“儀式”，可以簡(jiǎn)單到兩人每天傍晚一起看日落，或者每個(gè)月第一個(gè)周六去新地方“一日游”等。

全新視角看對(duì)方。兩人相處的時(shí)間越長(zhǎng)，則可能更關(guān)注對(duì)方令自己厭煩的一面。夫妻更應(yīng)關(guān)注對(duì)方好的品格和優(yōu)點(diǎn)。這樣會(huì)增進(jìn)夫妻關(guān)系的親近度，因?yàn)閷?duì)方會(huì)感受到被欣賞、尊重和珍愛(ài)。

堅(jiān)持同房。夫妻要堅(jiān)持經(jīng)常同房，其所帶來(lái)的身體上和情感上的緊密感，會(huì)使夫妻關(guān)系更緊密，因此要為同房留足時(shí)間。

開(kāi)展共同愛(ài)好。夫妻一起開(kāi)展兩人都喜歡的活動(dòng)，對(duì)拉近夫妻關(guān)系大有裨益。

2、調(diào)情助性法

1、共振愛(ài)欲

親密時(shí)男人往往顯得迫不及待，這時(shí)無(wú)需馬上迎合他，關(guān)鍵時(shí)刻玩些“欲迎還拒”的小把戲會(huì)大大增進(jìn)活動(dòng)氣氛！

不要以為這種拒絕行為會(huì)為當(dāng)時(shí)的熱烈興致潑冷水，恰到好處的閃躲對(duì)他來(lái)說(shuō)無(wú)疑更為挑逗。將游戲的步調(diào)節(jié)奏拿捏得當(dāng)，當(dāng)晚會(huì)以一個(gè)酣暢淋漓的高潮做收尾！專(zhuān)家建議你——告訴他你的節(jié)奏，他就能很好地配合你，你們將會(huì)有更和諧的同房。

2、彼此凝視

當(dāng)然，你們可以在活動(dòng)當(dāng)中閉上雙眼，各自享受美妙的同房帶來(lái)的快感。但是，如果你們同時(shí)睜開(kāi)眼睛凝視，增加情感的傳遞溝通，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一種共同的經(jīng)歷，能大大提高你們的互動(dòng)性和親密感覺(jué)。

除此之外還要知道，“面部是全身種最感性的部分，”一名性學(xué)專(zhuān)家說(shuō)：“不要吝惜對(duì)他面部的愛(ài)撫，用你的手指在對(duì)方的鼻子上滑動(dòng)，還有他的臉頰與嘴唇，這樣他就能感受到你深深的愛(ài)意了。”

3、親密體貼

親密活動(dòng)時(shí)讓你和他的雙手緊緊相扣，或是輕輕滑過(guò)他的背部，以及撥弄他的眼簾等等諸如此類(lèi)的親密小動(dòng)作，不僅能充分表達(dá)你內(nèi)心細(xì)膩溫情女性特征十足的情感，更能增加雙方“電流”交互，將親密氛圍推向高潮！

正如性學(xué)專(zhuān)家所說(shuō)：“親密并不意味著只是撫摩他的性器官，你們可以創(chuàng)造出許多獨(dú)特的親密方式，比如有的情侶會(huì)用睫毛摩擦對(duì)方的臉頰，俏皮又甜蜜。

4、互換角色

一般情況下是不是總是他主動(dòng)出擊？今天晚上交換一下角色，行動(dòng)的女主角就是你！讓他乖乖聽(tīng)任你的擺布，要知道，讓他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的過(guò)程。

除此以外，探索一些兩人都沒(méi)有嘗試過(guò)的方式能使感情更親密。在這種探索中，你們對(duì)彼此的信任在增長(zhǎng)，而且在技巧上也能共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步。

5、消除恐懼

在進(jìn)行這些親密行為時(shí)是不是總會(huì)不由自主的感到些許害羞，令情緒和行為的表現(xiàn)大打折扣。忘記那些縈繞在心頭的過(guò)分憂慮吧！“胸部太小了”、“他會(huì)不會(huì)認(rèn)為我身材不好”……

這些討厭的念頭只會(huì)大大降低你的欲望。對(duì)無(wú)謂的念頭高聲喊停吧，性學(xué)專(zhuān)家甚至開(kāi)玩笑說(shuō)：“當(dāng)你是臥室里唯一的裸體女人時(shí)，你就是他眼里最可愛(ài)的?！庇赂裔尫抛约海孕艜?huì)讓你魅力十足，變成世界上最可愛(ài)最風(fēng)情的女人。