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松子不脆了怎么辦?松子潮了怎么處理?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 20:20 松子堅果膳食

松子是生活中很常見的堅果食物,但是由于松子需要保持干燥,如果存放時間較長,很容易導(dǎo)致松子不脆,這對松子的味道和口感都帶來很多不利影響,那么松子不脆了怎么辦?松子潮了怎么處理?松子如果不脆的解決方法有很多,下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

松子不脆了怎么辦?松子潮了怎么處理?(1)

1、松子不脆了怎么辦

如果松子吸潮不脆了,可以用微波爐加熱法使松子恢復(fù)酥脆口感。

具體做法:把松子平攤在磁盤中,放進微波爐里中火烘烤1-3分鐘,冷卻后用器皿密封保存,隨食隨取。

2、松子怎么保存

一般最好用密封性好的盒子或罐子把沒吃完的松子裝起來,條件允許還可以進行抽真空包裝;松子放置在干燥陰涼處最好;盛裝松子的罐子內(nèi)可以適量放些食品干燥劑,達到吸潮目的。

3、不脆的松子可以做什么

松子在沒變質(zhì)的前提下,出現(xiàn)吸潮不脆的情況,可以剝出松子仁進行油炸做菜或者熬松子粥都是不錯的選擇。這樣的松子仍具有很高的營養(yǎng)價值,也保留部分松子香氣。這樣的食物能改善食欲,均衡與營養(yǎng)。

4、哈喇味的松子不能吃

因為松子中的不飽和脂肪酸含量很高,這些脂肪酸在空氣中很容易發(fā)生油脂酸敗,產(chǎn)生哈喇味。這種不舒服的氣味不僅影響食欲,還可能引起嘔吐腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。出現(xiàn)哈喇味的松子是變質(zhì)的,不能食用,最好不吃。

5、發(fā)霉的松子不能吃

松子吸收不脆的同時很可能會因潮濕出現(xiàn)松子發(fā)霉的情況。松子上容易滋生黃曲霉,這種霉菌可能產(chǎn)生黃曲霉毒素,這些毒素具有很強的致癌性。若長期大量食用發(fā)霉的松子可能會長增加身體癌變風(fēng)險。因此發(fā)霉的松子一定不能吃,也最好不要給動物食用。

6、吃松子注意事項

1、食用松子以炒食、煮食為主,不論年老年少,皆可食用。

2、松子雖好,也并非人人皆宜。脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。

3、由于松子油性較大,且屬于高熱量食品(每100克的松子可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)換出近700千卡的熱量),所以,吃得太多會使體內(nèi)脂肪增加,每天食用松子的量以20-30克為宜。

4、存放時間長的松子會產(chǎn)生“油哈喇”味,不宜食用。散裝的松子最好放在密封的容器里,以防油脂氧化變質(zhì)。

5、松子較為堅硬,吃松子的時候要注意細嚼慢咽,不要一次吞食太多或者過快吞食,否則容易傷到喉嚨。

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