獼猴桃是生活中很常見(jiàn)的水果食物，適當(dāng)食用可以為人體帶來(lái)不少的好處，但是也有許多要注意的地方，那么獼猴桃吃了會(huì)上火嗎？吃多了獼猴桃上火嗎？獼猴桃吃了并不會(huì)上火，但是吃獼猴桃也不宜亂吃，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容，以及吃獼猴桃要注意的地方吧。

1、獼猴桃吃了會(huì)上火嗎

獼猴桃吃了不會(huì)上火。獼猴桃不但味道酸甜，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，吃獼猴桃不但不會(huì)上火，反而還會(huì)有效降火。

2、吃獼猴桃上火的原因

有的人說(shuō)吃了獼猴桃之后，出現(xiàn)口腔不是的感覺(jué)，甚至出現(xiàn)嘴唇紅腫，舌頭發(fā)麻的現(xiàn)象，就以為是上火了，這實(shí)際上不是，多是因?yàn)楂J猴桃沒(méi)有熟透的緣故，所以沒(méi)熟的獼猴桃最好不要吃，因?yàn)榧扔绊懣诟?，而且營(yíng)養(yǎng)也不豐富。

3、上火能吃獼猴桃嗎

能吃。獼猴桃中含有豐富的膳食纖維，抗氧化物質(zhì)，具有清熱降火，潤(rùn)燥通便的作用，所以吃獼猴桃不會(huì)上火，反而還有敗火的作用。

4、獼猴吃多了會(huì)怎么樣

獼猴桃屬寒性水果，吃多了會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，導(dǎo)致腹痛，腹瀉癥狀發(fā)生。

獼猴桃含有的維生素C和果膠豐富，過(guò)量食用的話(huà)，容易使胃分泌較多的胃酸，吃多了可能產(chǎn)生燒心的癥狀。所以有胃病，尤其是經(jīng)常燒心的人要適量食用。

5、獼猴桃的食療作用

(1)改善便秘

獼猴桃含蛋白水解酶成分，可催化腸道內(nèi)的蛋白質(zhì)水解，消化，吸收，并阻止蛋白質(zhì)凝固;而其所含的纖維素和果酸則有促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加速大便排泄的功能，有效改善便秘癥狀。

(2)解毒護(hù)肝

獼猴桃有助于汞的排泄，使血汞降低，并能改善肝功能，因此可作為汞中毒的解毒食物;此外獼猴桃對(duì)治療壞血病，過(guò)敏性紫癜，酒精中毒，感冒，骨節(jié)風(fēng)病，脾臟腫大，熱度，咽喉痛等病癥也有療效。

(3)降脂護(hù)心

經(jīng)常吃獼猴桃，或者用獼猴桃榨汁喝，能降低血清膽固醇及甘油三脂含量，對(duì)防治高血壓，動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓，冠心病等有幫助。

(4)防癌抗癌

獼猴桃中含有抗癌成分，適量吃獼猴桃不但能幫助增強(qiáng)人體免疫機(jī)能，而且能阻斷N-硝基嗎啉等致癌物質(zhì)在機(jī)體內(nèi)的合成，尤其對(duì)癌變細(xì)胞有直接抑制作用，能夠預(yù)防多種癌癥發(fā)生并輔助治療癌癥。

6、降火的膳食有哪些

1、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克，桅子15克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。